[健康資訊] 胃病最怕一種水，常喝沖走幽門螺旋桿菌，胃一天天變強壯，不疼了

胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb* d, Y5 l. C; C1 `; l1 X* M
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。

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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 X/ U6 l# \: p
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。7 w+ t- q; Y+ y* T% }) I7 h) Z
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" M$ g3 x/ j: {- |
跡象1：上腹部疼痛或隱痛www.tvboxnow.com5 P7 G! t! a- s
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。

跡象2：大便發黑
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。www.tvboxnow.com. ~) d) m, S2 O
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跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb. D2 j/ K4 w1 N1 ~- p
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。www.tvboxnow.com. }# A* \, y4 c- \% p( A8 D

跡象4：頻繁反酸燒心8 v* x. A6 ^/ K1 H
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \9 z% Z) c0 V
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。8 E d, \1 e) x: V' r4 s
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇% k0 h- G9 @7 w1 _. D: C. O+ a
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。" I8 u) S$ e7 S1 Y) X
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。: w- z# z7 \2 X; t
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。/ X* m2 Z0 {, O$ y5 v# x3 o, T

惡習2：飲食不規律
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。www.tvboxnow.com# D7 {# U" o: n7 [
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
惡習3：思慮過度，情緒消極- O' `2 c1 G" k$ D8 ]; u( ~
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。

如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。# x: E- w, |+ [ O5 ~3 e+ \

惡習4：咖啡濃茶不斷
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' C% F: Z# F. r1 H% w
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇4 k# E {% k7 x2 m3 g: J* W
禁長期酗酒
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。www.tvboxnow.com1 Y: M9 W7 ~7 Z& B# N' s
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5 i( \8 m( d5 F7 |) i2 E

禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! G; U+ h! b) }; ~
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。! C8 h! `$ z6 {6 G8 c/ o( y: e4 n
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb+ d \$ m# N4 K( F4 d
宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb) p) F( J* n' O* @5 H
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。www.tvboxnow.com/ A4 ?" [4 Y+ F( s5 u6 n. X$ K# U* z
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。5 _1 D; a& x5 d* E B5 g

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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
胃病"三分治七分養"。! U- O' h$ T q( D+ i
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。

早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇9 m' o* v1 Q* @ o) t: [
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。www.tvboxnow.com3 J4 l7 H) P) G' ]& C. D0 o! w
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。! N: x4 w$ |! d6 P
最後科普一個小知識

想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb. d% }. X6 s0 q" j! ^; U4 U
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇/ a& T6 G8 p2 d; e5 ^

中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
8 d2 L( b6 g/ w" M4 r2 @- x臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
最重要的有以下4個方面：. U1 W. k2 s* h5 w' e* s/ [
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；. R) G! U3 j, S
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
o/ u" ~# z9 b0 g（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇* n$ A6 a4 B2 C0 J) g

公仔箱論壇6 G$ s! X, R7 ?, v% [ x1 ^+ g; {/ d
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。

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