表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。www.tvboxnow.com/ b1 r3 ?6 ?9 T
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。' ~! B& u) P& L/ L$ r; E$ n8 x
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。, J9 Z) e* q# K' }
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
|6 I# z/ r. @6 i# K1 d不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
1 n3 U; F' Y! y6 Otvb now,tvbnow,bttvb著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」8 C" k `# g4 m+ w
01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvb now,tvbnow,bttvb7 v6 s! R0 I. S# u }) N2 P
1）初潮年齡處於正常範圍內
0 c5 [8 R2 d: c公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。' p* p0 j3 f& ?% A
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
n% n- G) `. p( |' } E. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( \4 K# K5 R3 R4 V
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
/ ]3 l D$ |2 i0 \. `3 x1 m$ f 2）月經周期規律 s. Z8 f6 F; ?3 N& E' P
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
5 [' R$ Q9 J. Y/ ?6 p& ~ 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
% A9 s# Z' Y: E" t1 A1 A2 K不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。www.tvboxnow.com$ V8 y; f% H* N% o& C' ?1 o
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
( B+ m# c9 [2 E3）經期血量在正常範圍內, { b g1 A3 M$ }; e" I& A
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
( `& T" z5 e& \* k, z3 v* q, p3 v公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
2 l6 u8 N5 P# {5 U7 s1 f: b6 ywww.tvboxnow.com這些都說明經期血量不正常。
. x- z$ n7 F8 T2 B2 [婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
- Y& ` l+ R. A4 v' \& `0 l) x- Ltvb now,tvbnow,bttvb 4）經期天數正常& o* j8 J" Y! x2 [
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
# s, F# c9 H& L/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z2 Z3 c7 \. L- [3 m倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。www.tvboxnow.com: _, ?2 C) S9 _2 ]: J* ?& c+ j
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
/ a& s! T1 L% W- ?7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B- ` z& C% y2 [
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
, v9 g; P) w+ N0 F) b* x) Ntvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。, G/ z' ^# t3 N9 P) D( f
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
6 \8 `& g& Y6 K& g+ n6 C公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
" C0 |4 ]- U3 P以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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' Z/ g. N- u# _" y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇# Q$ U! M% z1 p0 b5 w. H0 @' ~! K
1.注意保暖，尤其是腹部
: g3 w9 {7 p& o# b1 l月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。% w# a: S, o! |7 Z! U J6 f
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇1 P1 S: r( ]! z7 n% U/ ?. s
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb+ }. {# e5 C1 c' ^( k
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
% V. n' ^7 w1 Y' Ktvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
* l1 @5 c, |- U6 e* @/ J/ v. U另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb; B( ~; S) j+ [+ @$ |' |! F
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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) f+ [+ [9 s% l3 ^8 z( v6 o RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動tvb now,tvbnow,bttvb: |/ Q; p( G/ n9 o
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
. K$ k" _$ H5 L; ~* h' R" Awww.tvboxnow.com可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
" q l9 D/ M' L' k. ]( b公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
7 `# C+ \4 X2 ]) i# q4 F) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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