表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
: d# v1 S! \/ ^+ Otvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
1 i. B2 I. f6 O) }! O公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb% \% h; U/ J8 i
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
1 L, {+ l5 i2 i4 B% U% w- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
7 S; z& A: s( }著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
4 u# \; P" W+ O- _www.tvboxnow.com 01月經有五個特徵，說明容易懷孕www.tvboxnow.com# x/ e+ U8 d5 F) A# T# V, B! C! m
1）初潮年齡處於正常範圍內
4 ?, X, }# O; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
; d- I/ b7 U' B, Z* Q5 o# \研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇" P' j) ~& w$ R" K
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
4 b8 k9 ~8 Y) \! r4 }0 N公仔箱論壇若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
4 R& C( P3 O& B) I: ktvb now,tvbnow,bttvb 2）月經周期規律www.tvboxnow.com5 _* x# o9 j: P* Q% Z% K- @* j
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
" | t* W$ u+ E) ?, v- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb4 z( _$ a- a3 F8 m7 i( t. ]
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。/ w5 ?5 k- [& \1 {! f0 |% J, v
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
8 @$ _; V+ Z. s0 l! b2 j6 \3 b, T6 N3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇$ \9 X, C& J. _% ?4 u8 z
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O. q+ q# ]' x# R. t2 `
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
, Z# V! }/ D; z: d+ Y這些都說明經期血量不正常。
& R1 i5 i! r- o6 r" c9 Ytvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇, m& a: G ]' j& ^
4）經期天數正常
) J7 s" x4 V: K$ Z1 b. T \通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇+ l) X7 R0 I! t2 [3 N. f0 k
* ]: |, ~5 X% C2 G2 H倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
' s5 u3 W- v; z7 E公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
$ v0 P, ~+ A' M# z1 r, D* ^4 u公仔箱論壇 5）非繼發性痛經
4 n- I9 L$ P0 P( r4 [- s0 c ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
+ C: A2 T3 ^1 g( V dtvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
& f# V% `$ h3 A [公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。www.tvboxnow.com! h6 h# a5 P7 t! m2 l5 O# p: H. I
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。www.tvboxnow.com9 Y+ j2 z0 [/ j7 W+ a
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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! v+ s* ~* u+ u8 g% C6 c$ ytvb now,tvbnow,bttvb02月經期，如何更好地照顧好自己？
0 E6 H# H* k- z& v' Stvb now,tvbnow,bttvb1.注意保暖，尤其是腹部
8 o' N1 c+ ~8 D M1 A0 I2 _2 Awww.tvboxnow.com月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。0 m; M& b1 f4 [4 `( U$ G
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
" X$ }% K" V: l& B) v+ ?) p因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。www.tvboxnow.com1 }; f3 y- _% L; n/ U- c
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |( b/ T4 t7 V9 W3 {
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
# I! \: ?. }. M& }4 e另外，也不能喝酒。
8 ~& n, Q+ B# @# G, `0 N. ^4 N1 L3 t2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。- n& K; M; d1 V2 M7 Q1 F, S* @
$ D) u& B& s; q4 h( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動6 D. f/ v- D. j" Y5 ^1 ]* c9 [
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s7 i8 U2 v4 R# L, L% }7 s
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
3 Z7 H; y& @' w' M/ |1 ^4 L總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb1 J- X# M# h( k$ Z: i. m9 W8 A3 m
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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