表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
1 \9 J5 u( P- X s$ }tvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
5 B# Q& X' P4 d9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。1 Q- a( {7 Z, i8 j \
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
6 B' b. o, [+ W公仔箱論壇不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。: j( o- `. ~1 }+ E% U
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」( d& \& `# H4 `- t7 |6 {
01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvb now,tvbnow,bttvb2 h" C+ Q) L" Q1 Z8 a- I- f9 U
1）初潮年齡處於正常範圍內* D ^$ J( n8 B) o g. C% b
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
# T6 [7 A5 L* |9 ?" Y研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。) C$ h8 `' u6 |' ~
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
! d3 ?1 ?5 N; X7 c% L$ |www.tvboxnow.com若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 N: A1 A. q- J; h' i
 2）月經周期規律
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, Y7 R: _2 C+ U月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
& Q7 @, L% [9 ~( v6 N5 c9 Swww.tvboxnow.com 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
" [8 b- C, c M! A$ F. }$ h& Itvb now,tvbnow,bttvb不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
2 Q8 t# D9 e! ^( Q7 dtvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
( @5 W) O8 \, n5 \3）經期血量在正常範圍內
9 ]% v0 v S U- i每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。 j, T7 O# C; W% E7 b
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. m- W- J, C
這些都說明經期血量不正常。
8 }! T- O: S7 n" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o+ ], N9 }2 ^) H1 a
4）經期天數正常
# C/ q1 z* z# U* M- d公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 P. d' u0 d9 F1 f: l
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb) I4 B) S3 w2 S& z+ c
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇5 K: u& G- |9 Q8 E
 5）非繼發性痛經
6 s% p$ |2 |6 D- s+ j0 G K現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
7 c, k C3 x3 }; x# H$ q7 G不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
( D v* e( l3 |7 S" M公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。$ W h0 x* s! z- ]0 |2 b) y
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
) e! M- s; s' M6 y) L$ O+ h公仔箱論壇以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 I/ Z( M" F0 w7 n
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02月經期，如何更好地照顧好自己？) l- E5 M; }/ w1 p
1.注意保暖，尤其是腹部1 V) {4 w l5 k# j. W( Y0 j
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。公仔箱論壇9 |) T/ Q) I/ A$ N
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。www.tvboxnow.com6 Y1 V3 k$ ^+ V, A
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
% ~/ I9 A# s: Q1 E* o E5 X1 ktvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
9 P* @% _. s1 C; k* R* |. f月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
; B9 V* w4 w7 A( n. e公仔箱論壇另外，也不能喝酒。
$ u& p# `5 }1 y3 ~- Q: wwww.tvboxnow.com畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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0 x& l7 @8 i' d3.適量運動
- L5 R r8 p' m& C公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。6 v: F: c: K2 B0 Q) H
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇! I- k( w8 V6 ^
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！www.tvboxnow.com% }" M1 P2 t2 \. c
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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