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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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: O# `$ J6 A* J9 J7 p: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋梨膏tvb now,tvbnow,bttvb; x' w! o* r, _( [4 c6 r
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) z" i3 R0 A+ s+ r% W0 k* p' Gtvb now,tvbnow,bttvbBy 芭拉芭拉tvb now,tvbnow,bttvb4 M3 L. c/ P, u: S: R5 l
配料:公仔箱論壇- x9 h% y) [" x% p' W5 E
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
$ s. s& h, N% @" T9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪步驟:
' l3 d1 T  _. j2 C7 v8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有材料大集合
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2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)8 _# p! t* N8 r' e% A5 d

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/ P! x$ n# M$ Z. k) Wwww.tvboxnow.com3.材料均勻裝袋。
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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% H' U5 T' b5 d( Y5 G# l% `& y5.梨去皮切塊
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8 ?$ d& R2 X* A# f5 s6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。
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) _6 k+ W3 a" F: Z) T7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。www.tvboxnow.com. a( Z& h- o3 j0 Q. \$ `
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8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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9.40分鐘後的狀態。3 ^% @: X) m; Y# `' M8 Z$ k+ C( i5 U
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10.梨茸全部過篩。
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w+ o+ T- b5 ~1 O; |/ |0 U% S# W8 p
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12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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( A( y( T& I2 j13.中間要不停攪拌,以免糊底。公仔箱論壇; h- Q0 |7 q  e  t+ \: S: D

5 E; u# Y3 G& E# \2 Nwww.tvboxnow.com14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。公仔箱論壇) o. }& M; ~$ l6 R6 A2 ?( ]2 T. e3 Y

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15.熬至有點能掛勺。www.tvboxnow.com' ~0 y# J, W5 B

6 C8 W2 C5 O! Y$ {2 B5 ~0 q  Q& uwww.tvboxnow.com16.關火晾涼後,更加濃稠。0 z/ X+ ^0 H: W7 o/ k
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。www.tvboxnow.com) g& ^1 o7 w" }/ P
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烹飪小貼士:www.tvboxnow.com* H7 t0 q- ^, U+ c* }( Y% T  a
1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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