[健康資訊] 陽氣不足，生百病，春季教你3個補陽的方法

soforlee

春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。
8 r4 `8 f9 x( T+ Y- v( qwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 W/ k6 @, n1 x4 R3 N
簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】
4 g8 N7 v8 _2 i/ v2 g; }( wwww.tvboxnow.com【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。公仔箱論壇/ s- h. I% c. K$ x
【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。公仔箱論壇! N! z( L4 r- a: p
【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。
3 f6 U8 {2 E$ F; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 g4 b7 C: ~3 Q2 Z3 g
茶【人參黃精五寶茶】% g2 J8 E, q3 J4 U8 B' y5 Z
【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥
3 O  S7 G7 H) ]1 `( w! i$ L  Nwww.tvboxnow.com【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。
% X# R3 w- ~5 R. F, O6 w食療【巴戟蓯蓉雞】
" a: }5 ~0 y  u; I& w$ i' v5 m【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。
0 v. ?6 h% D+ x( T. ?; m* R# {3 ^【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。' }0 A/ V' u9 f2 X1 o
【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。