在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。公仔箱論壇1 a, R* ?: R9 s7 E
0 J' p. K' Y1 T6 U9 W" h# ~ K( stvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：0 @" |8 ^" Y1 Q& a2 t1 ^1 |
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
2 G! e% ?5 ?, P! T5 z) u2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
; E2 |, g8 _, A/ }# g0 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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% b5 u+ ]8 v7 ~# o+ b二忌：油炸食物
8 p9 h8 [% p; P# P/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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6 A$ H& u+ ^3 r/ I& N) U小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
6 N3 A6 |" H! r1 i$ v* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w2 p" |9 ^% J% D/ y3 ~公仔箱論壇如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
H6 C: R, |/ r9 G咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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3 G& M9 c; }. X L% Stvb now,tvbnow,bttvb小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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4 W Y/ w' P3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：甜酸食物( S+ A9 C' ]2 P( X; f7 z2 A
* `' s. Y( O9 N* |! e# Y! @www.tvboxnow.com酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。: S* S: u6 X# B& z# s
0 T2 l* [: s- O1 [/ z% B N# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！+ M. h. H3 F0 {: C
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五忌：橘子
# V1 R6 |1 @* L3 V" L+ Q: B# n公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！, U+ q2 V4 B; z: `
C, u. T6 R. x; d4 d5 d) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 h1 K7 a2 U+ E- x; Q
W8 _7 Y* P, h8 m/ e* u* \1 r: gtvb now,tvbnow,bttvb六忌：飲食過咸
6 P2 |0 B* i' e7 O* K4 L$ h6 N寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。' ~: U) N* z, k
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。! B% ]! M; n, K z
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/ ]# U# k4 O; x0 H公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力. s B: o+ c6 R: m9 t8 P- E0 ?
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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7 K" ~! b" o+ c! a小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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8 k! t' \: y8 ]- i八忌：服用補品www.tvboxnow.com/ r9 L5 F# r3 R. R- x1 l# R, d
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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