[中式食譜] 花生蓮藕粉葛湯

lengzaino7

; ]. _2 U: ?( S/ i) Fwww.tvboxnow.com
, g5 {- F1 N& m. G) @! z! f( ftvb now,tvbnow,bttvb  d2 m# v5 J4 C% z1 L0 D0 {0 I
花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.
8 e1 c  F( H+ ~* s公仔箱論壇公仔箱論壇1 B, i' z1 p6 l/ f- G/ N6 [
材料：7 M  P- v9 i+ S% D9 {
蓮藕1節
1 K/ k5 I* G7 O  K! o粉葛1小塊( Y& |( J3 S% _# ~# l5 K
花生半碗
: ]2 d0 S& A3 T, y; R! M+ b+ w; ftvb now,tvbnow,bttvb蜜棗2顆www.tvboxnow.com1 h! K0 C  |- B$ s. t1 l
紅棗半碗
1 f. L- |3 e0 Kwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- i, {9 Z$ w) l8 H5 D

) U5 G' q0 d. \/ Y; s; o6 |做法：
+ K  a6 G* O7 K# _+ D+ l& Itvb now,tvbnow,bttvb1）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。

karyanhehehaha

i like this soup  a lot but i have never tried it without meat or bones in it.
( P) i1 e0 d6 w( E( \i should try it some time....

wlyl

thanks~