１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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" i e& Q+ j# S2 o+ T/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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9 V$ F8 t( i, `4 Q0 q8 n敷在臉上２０分鐘，每週3次，3 ]* x0 n# o- Z, |. q) s/ B4 F
- @. }+ ~% u8 [您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
) d: W8 S8 q6 F" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y _! F$ s- k" ?公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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8 {8 p- O+ b. @" @4 X/ e可以清腸胃。
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% k |5 M1 g, a3 [; H; Z! c0 Pwww.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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" y* e7 l( F( m( H3 o6 J% _. f" Uwww.tvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。
2 q$ o7 F0 B$ b# P3 s, e! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; U( ~- a [5 {4 N; O
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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' c: m6 N- `3 q7 i0 H8 H. O且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb& m9 |0 j* H2 r8 G! N& ~. t
* u! U6 U4 r6 b& g1 K0 f公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，www.tvboxnow.com& s1 J' S6 K7 ]3 G
& m: Q! a% r1 E+ m, f公仔箱論壇保持皮膚清潔。
7 k/ F' B& ~4 T" G: [tvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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0 U$ [. ?2 g5 r' H9 r# v, t# s* Pwww.tvboxnow.com直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有$ T6 j* s/ p; w; |- w! t6 g
% g B u7 l/ J A8 \' O9 U4 P六分之一瓶的養樂多。 ) B9 h6 q- O) _! |
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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4 T' [9 N& J0 L+ ]# ]" H( M2 wwww.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb( w& r4 [8 u& k. U
* a2 D& S6 L$ r# {' d6 mtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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/ N( m! D/ C4 n' e/ H2 Ewww.tvboxnow.com這個動作一開始不容易做到十分鐘，www.tvboxnow.com/ Y2 W2 J9 L! P% @2 N; u! F
0 p: }: [2 i [0 D要一段時間的練習，但是效果真的很好。 www.tvboxnow.com& [- a' K' C! `) U P
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇+ w$ |) ^. u4 i$ [( z
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只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb& o7 |2 t! L' }2 k* \1 F4 I! @
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇8 N/ Q# n( a6 C9 H2 [
3 n' P/ Y% e7 R( [( d: g& Nwww.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 y# b9 [/ Q% W! S
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，) v0 A: G! A q$ _" [9 n5 i, Y, ^
& o% p8 r4 M# a8 h* v4 x公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防www.tvboxnow.com5 g; F# z- V( j/ Z6 b, A/ S) W
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb4 }. y8 T* G* J& ~* z
8 L1 j& ~9 J* f3 }' w; N7 }害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
0 a, K! W* k9 H3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 |9 ?* `% H# W
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb6 R9 Y6 H, F, y3 t7 P9 x
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n4 W- U! x: f+ y1 u g! Y
0 @& e) F" V/ M$ O! M: M的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還/ a8 V' d4 p/ y5 Y/ A5 h
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可改善哦！！ : k6 g4 s6 |; s* c6 t! [, y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取www.tvboxnow.com6 H: F6 W- T. A
8 Z4 L, }4 u1 t2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V& E) A! ^; \7 s$ s
8 F8 E0 d- _* S0 C# {+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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/ r% C0 |9 q1 A7 q0 @5 F1 ], O1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇5 z2 i( n7 ?# k1 B* l& m
- p' \: u7 R2 c0 e: ^% \. p- r公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb9 _9 b$ V, S9 `8 A5 N# s* j3 K
; i# A3 ]4 [9 _www.tvboxnow.com16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb' o) C" l- b/ A
, `9 c. c! n1 ]1 }7 L冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！www.tvboxnow.com! R5 F/ ~, m. H v
& Y$ S) g5 }" M: Y3 a公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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! V; p) W0 R f不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ www.tvboxnow.com3 T) J9 {1 D: |
- @. W; ?4 w8 ztvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 4 q, T" T! D% r$ Z8 P
+ Y* }' Z7 f7 `& E& zwww.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， www.tvboxnow.com2 m/ u4 P" k; ~1 ?9 \' j I
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 a& F8 ^' L+ L' ^1 U: \6 ]. \
1 {4 M! e W% w) `; |) P0 w0 C Y& s8 G公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
3 X% y" t6 r0 O) atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% K. r2 c" o
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
M( x" g, N, Q8 y- h( r2 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H4 j4 F" b% |- D; {( J
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇) t2 F/ I4 m3 B# ~! ~: w
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- }3 ^2 K& c5 C- E( ?2 _" a
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇: _7 q! ~3 W0 F* X& ~
. A; u. M+ N6 r& `, }" Wtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
' |. c' e9 l# I; j1 H' qＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇5 k% p; V) U" T* `6 q) Y, ?+ R
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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# ^! ^4 M+ F/ ?0 e" d可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb) f) D( E9 F' D' u% o
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb% e; M1 S. l: ^/ U4 f* k
$ H3 z' V7 ^# g$ dtvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
* l: V$ y: M2 \4 Y0 t: A6 r) Q% r8 o公仔箱論壇
; Y* [0 s a2 j8 w J z( X4 M1 {公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有8 {/ L0 c; @, E7 d( |
美白的功效。 公仔箱論壇3 S/ s, ~! q t. p; Z
{( a" C( @1 v* IＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
# x B+ r6 H% F/ K* u( T公仔箱論壇
* U( n( p2 s& x! ?) O公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇+ D( ~8 |/ T6 j4 j! h. K9 y
# C' N- N/ R; w4 P7 A/ Atvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 , {* w% y+ G* ?5 c7 j7 I
! w' F! e0 l1 ]tvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 1 m8 G* N1 X: M- `
7 h3 y$ y& i% T+ ^4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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