１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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n+ `% e' W$ ?2 {公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。 / G2 u' {( y4 l3 s1 q/ T
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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4 V; F5 y. @) W! d! L! rwww.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb! w+ w( y7 d" j$ O- }
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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3 t- ^( X# E6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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q( x1 s& B2 c& H" Utvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
+ b* u5 n; O5 n5 E; |７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v" @/ r m" [$ O) P
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有www.tvboxnow.com' d+ B6 J, q' k1 T# M# A: P& q
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六分之一瓶的養樂多。
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6 j/ c3 _' \9 t. ~9 l# b! c, dtvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇2 j* ^8 X* S" d( q6 t& F
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，www.tvboxnow.com( A$ E8 I5 s6 `& |$ h2 R$ u
+ x' ?* ?1 ^- m& m0 D4 C; Nwww.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇8 j; [9 w$ `) I5 P
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只要一週用純水洗臉３～４次，% C3 c3 H% e7 s% t+ c
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 O$ R. y Y4 s" L" R. C- E
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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% Q& K1 R- {3 b' a" b2 I0 u公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇. ?+ L4 x5 h8 E
- D/ A7 |1 o4 {8 s X3 |公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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2 m% n+ p' ?/ l# Z$ B& L B1 ZＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X' Z% @5 \7 M; ^1 @- x( p
5 l5 m* ^+ K1 Q2 t7 T害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇- D0 C5 r* \& v6 c9 w& p4 k
% ~0 O0 F$ l4 Z: V4 D6 Y& A; Z- b12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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' g, {6 ~- O; g" Z# ` b0 u當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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% k8 k' J! G$ }: e8 Q2 Nwww.tvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔！ www.tvboxnow.com! B$ x# [) q- m p# ^* X4 Y5 ?
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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4 I# r8 U; C* c6 m- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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0 v: e+ K, s6 n/ i2 f6 _的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，www.tvboxnow.com+ e$ G+ z) K2 _+ R/ b
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 公仔箱論壇6 i6 `1 L$ C: v0 w' R% i/ }
* q2 c) b- e$ U. y7 Y, Jtvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d. i k; Y8 J1 t2 h! x8 T
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一週約２～３次美白效果會更好。
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$ q$ k6 H' H1 |6 |3 ?www.tvboxnow.com與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇& r1 {5 x# p' ^2 `& ?& b
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；www.tvboxnow.com8 y% L2 B( R/ A1 ~/ X v3 j. D
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇. @1 j$ T2 F6 R8 [9 q; J
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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) s+ G- q) |- c8 N$ }$ n冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# P: i& q% W8 |$ i8 a- G
j) s3 \3 y/ ~" s' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ H9 { B7 M6 A3 \+ v" Q
) ^3 L- ], w" Y3 |/ }9 S6 E- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 . e3 y S: D2 V4 V1 ?
0 a/ i0 U( Y" y, r5 U( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ : g4 c' p2 `; m) D8 {( c
; ]3 H3 a3 y' {! M n+ d8 [tvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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; v/ |7 b# H; ~" w* u( D3 B( `# ^www.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 v+ B2 R7 T; `3 @1 F
' R# e: o& X) y& O) H2 G公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂+ X, Y0 h/ F( _( Q
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 6 i* V- G0 u, t. N7 I1 m3 v2 [9 d
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇6 ^4 x0 E$ E2 t# r$ p; B5 W$ ~9 ~
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
4 H' R3 x5 J hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v% k, d. i9 ~8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 M' r) T3 p2 g/ I( ^ ^" zＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
4 b A9 |- P$ R: T# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" o4 \( l8 I4 U1 r1 D. q0 M
) X3 R& e' v+ K* e& Q$ X9 htvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：www.tvboxnow.com6 o0 `1 H* F8 {7 q1 X% E1 E5 ^
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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D- p0 Q! Q8 P$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
V. ]+ A4 Q, R/ _公仔箱論壇美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' s+ @: I3 W0 T- F
) e! `! F5 `+ q/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb( S1 J0 s; K6 p2 p
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb( O5 A3 e. V" D7 C. T; A3 u
7 b; i3 |8 ~0 @4 P& ]' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ . O) W6 F- z& V" j5 \1 H& u
! [5 K) k# b& e8 S1 ]公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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