１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇4 T. U4 [: O. G9 E% ~5 u) Y
. z, A6 P3 ~+ y, n3 Qwww.tvboxnow.com２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，www.tvboxnow.com& R+ K8 i: }8 E5 q
5 H0 ^9 ^8 ^. e0 P, C5 e! E公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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+ t) B5 T0 P4 A３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb% \" z' x2 S& ~% u
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可以清腸胃。 公仔箱論壇- |$ r/ q) H5 C8 \* L, y, J- z
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D% D4 C0 \5 J& Q8 ]8 T
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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6 U( P" ?6 W3 Swww.tvboxnow.com且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇. A7 ~! {7 c5 C5 {5 q% X
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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0 H1 G5 O4 x% r& _5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 www.tvboxnow.com; W7 b+ V( v, N
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，7 f6 d: m# z: S; a+ k p5 q6 O ~7 }
1 X1 A& Q1 f1 @& m+ U公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
" L5 d ?, H4 \8 F3 Q; ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" q0 p) C- E( S7 R5 W
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇& [; @$ A5 ^9 Q' W' O7 t
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb+ v" p* P# f2 P1 s
, ?/ ]4 a/ \$ X* l: @1 f& P2 d+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D# m+ N e2 x/ v' }$ w
4 u8 h( B- z. T* T e9 M3 I作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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" I4 x- L( Z2 k2 v1 N保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ n% i2 q7 l
2 T: Y6 r) G) a. C9 l4 v要一段時間的練習，但是效果真的很好。 . O* b1 W) p4 C& K
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，1 t+ V. @, @# y# C3 h: F
3 N" z* V$ D h, \! L; G0 ?% |www.tvboxnow.com只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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7 Q$ R$ y! e) p# ?臉臉自然而然的漂漂喔！！
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' z/ Z: I6 n5 U: B公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，' ~8 v- E; X6 ]5 i/ B/ A7 ?
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，, e! Z- z0 Y$ W; e
% `8 Y3 e9 P. P- Ywww.tvboxnow.comＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇! s) t( g6 w# I, l$ L! b% E% m4 Q
6 X& P/ W! }/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷. h) x, ?% K* l1 u2 U' C" m6 p
# e' Y0 O( n9 ]$ D$ [# v' w+ o& _tvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ - K/ @* k- n: Z8 \! F& `$ A' ]! L
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，www.tvboxnow.com) E) q- B, j0 \ g
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R- T) @: W, E- Z: b
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇5 e( `, Y& {1 ?& k3 m0 U7 c
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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0 ]$ ?" L& D- Q, d1 n+ Xtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* F# N2 _9 U+ e9 }6 E9 Z
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，7 k2 l, \' S5 l* F% |% }! z
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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) ^1 b% P& j: D6 |( Qwww.tvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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/ \# V3 i) e6 B公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^2 C- j) ?2 x
! p- a; C: i; a1 j) N2 L: z: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
- h2 X' P) a; P+ M6 otvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com4 A0 B$ o3 G4 ~& _- j' T
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；6 X& ~! s6 }; ?
( \( o% ?' J6 J; ptvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb% @% k9 _ S& |# u3 _% F
3 I. I9 ^9 ]: p1 y* h) Ttvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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1 {( t- a8 q4 Q; e8 }0 Y公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
; A8 g, R0 `8 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O Z% a/ Q8 z. O- x
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！! c4 I9 c+ v0 B5 \
# v$ s, k+ X$ ]: |不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. a7 H; i1 i3 e j
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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! w* _6 M( a% e( I$ Q- s$ ]7 }17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
4 V) I( s3 d# B) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 x% q) R- e) R
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇: E7 v& p7 K' p0 i* _# I6 q$ H% D
6 s) D+ a% j3 L* [7 G, o* p將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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, o( Z! b7 O' J- a. t; nwww.tvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂/ U7 d/ H2 O1 A
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，; Y) p$ a- G: e1 n$ g/ f8 D- l& c
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 6 p4 t) r% S4 C4 j4 o& q2 i; H
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。www.tvboxnow.com. n8 F% s9 H. t
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多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb% y/ y) @ m* Z2 K* B
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
9 n% n9 }/ g8 q" C. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 1 p( @' H) Y" ]) w4 R
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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- L! S8 m7 t) B) @% H3 s" W! _) T+ L可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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+ r7 t# a$ N6 A公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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$ J7 a0 J0 q- @8 @www.tvboxnow.comＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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+ b/ V8 u# d. F! |1 V2 ^! |20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t' ^" w) `5 G1 k
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 www.tvboxnow.com/ e( o" ?$ V1 Q; G4 F
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 l( x3 M1 n+ O: Q$ y
1 r; v% B" o" Q! m, f, f) ZＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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