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[中式食譜] 萝卜炖羊排


5 Y- |8 M+ j4 E4 ]6 a) n2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w$ t* T9 c. k* @0 A3 o. `原料:
: R! n  q6 K# A/ l, h; [羊排500g、) ~: ?+ E# O* i( _+ O: p1 ~
白萝卜1000g、
  r& J4 ]4 H+ U- Q3 {6 {www.tvboxnow.com大葱半根、公仔箱論壇. `: p5 s! @5 C( O1 y# ~% \
生姜一块(20g左右)、
5 l# q. a! [2 m+ b1 D1 C  _" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒40粒左右、盐1茶匙。

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 z; c2 N( f' R4 t9 j! k( B
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
+ V2 H) ?2 j# |8 x2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
# J1 ]0 r$ W! C! F8 y7 v; Y1 `3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;9 Z6 s# [( v: M- P
4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。

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. B8 x& |4 e1 k9 y3 k" D& W备注:tvb now,tvbnow,bttvb. m: ], J( o0 L: Q2 W1 b7 L- w' C
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
4 f( H9 o% c7 l( M0 }- Q/ V& C' S公仔箱論壇2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。tvb now,tvbnow,bttvb. Q, |' `2 [& V  ]) }
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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