長針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s" ?3 E+ P* e2 Y
3 @2 ]. ?+ k {4 O針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。% N8 z7 [/ ?3 M! ~: S; Z
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; K4 ^- A' e( Btvb now,tvbnow,bttvb愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼
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( ]0 k) O f; F/ B" K. K8 Z眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R" B+ n. p' w; E m" b1 x
可能會導致針眼的原因有：% M& v H* r- ]
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1 R; Y5 J+ N% u5 @tvb now,tvbnow,bttvb- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。公仔箱論壇! h% Y* @, `( B6 Z
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針眼的可能症狀有：www.tvboxnow.com! i- x/ w# k0 V7 ?8 J! l& u
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- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
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針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感www.tvboxnow.com) ~6 |5 W9 q# H; q$ p9 i, c
! |8 y; f" O1 V J4 Htvb now,tvbnow,bttvb針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。
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有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。. O9 Z$ a2 i* t
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「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。
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1 j7 m7 ^4 ]7 D4 Q脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。公仔箱論壇3 W8 k$ r& t6 h1 \! C
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綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。# y5 I# y" `" B- T
! F, Z- d3 P9 ? J0 c2 K+ `針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。
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( b" p+ g$ a8 d0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！tvb now,tvbnow,bttvb. Q& d; Y# I8 G; t5 X% ?/ `
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& c$ ~& r3 A" q. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率公仔箱論壇3 V) B- C& }: i+ q
& X1 T5 I ?! k3 r+ P+ }( L公仔箱論壇上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。
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枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。
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2 u4 u F. w! h; ?: E中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位公仔箱論壇: O. s$ j( U. m( K/ B) F+ ^ R
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一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。
! y3 ?, z* n6 j g2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 L) R5 F" a- u% |. u$ g |8 T( v
菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。
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, O/ m: j1 X: g# s; @" M二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。
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1 f/ P" o, I+ F$ C6 C, jwww.tvboxnow.com蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。
) F) L% v, m/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d, S) w: ^/ ~
三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。
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1 n6 K# `; ?" U: I vtvb now,tvbnow,bttvb消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B4 h, I" E: \+ P; L
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下一頁告訴你哪些穴位也有用！
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針灸穴位：風池、曲池、足三里、豐隆
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風池- 疏散風熱、清頭目tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 P" R' E. z1 Y) E
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1 e& @ B3 T* | L6 i0 l- G3 S曲池- 疏散風熱、祛濕tvb now,tvbnow,bttvb) ~) v- v0 T8 A
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足三里、豐隆- 祛溼常用穴位
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4 O5 e. ]. E9 Q+ _$ V8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴
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豐隆穴tvb now,tvbnow,bttvb, L, F0 Z9 }$ d
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按摩：四白、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽穴
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- v1 o0 h' u5 x7 t- Z四白穴
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攢竹穴
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& s) O8 O2 M* Z. _! p. e4 @- \絲竹空穴
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8 H0 L$ ~ @9 H8 R3 ]- y' i公仔箱論壇
+ L/ R4 P5 E, L/ ]% U7 G! f太陽穴
6 x$ \0 Q- [9 P3 k+ [' pwww.tvboxnow.com
?+ U" b. y0 V' @+ t按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。公仔箱論壇1 E0 B: C& [, N' m3 X S* a% l
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風池www.tvboxnow.com& h: e* f ~+ p! q4 ]
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6 P+ b" B, @# L$ q N$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免長針眼日常生活習慣
, ]9 G0 ^7 _3 ~公仔箱論壇公仔箱論壇$ \7 _# {, R# m! ?4 i
- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
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發表於 2020-6-26 03:07 AM
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