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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥! ]9 x% Y! `2 w8 G( n4 W& L( c
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關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。
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% k, }; E& J! J* b5 o, ~公仔箱論壇李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?
# ~0 }- y4 s4 o4 [& D1 g' ^公仔箱論壇聽眾:上焦。
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李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?, P0 n4 z/ w2 |1 u  z
聽眾:上焦和中焦。
. T, Z6 ~- I5 O7 U; w+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k6 Q5 l% @+ @. s; d3 ~tvb now,tvbnow,bttvb李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?
" z7 v) r! R6 pwww.tvboxnow.com聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。
8 |" W% [  S& O6 C: f# `  N1 I' ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 W0 j  A7 E- h7 a; ~7 n  d
李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?
  @2 [/ Y# D& N0 `& j聽眾:溫的。公仔箱論壇* I/ p/ j+ C1 I: J& m1 y
李辛:對,是開還是闔?
, |$ h2 o! S7 y( ?; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:開。公仔箱論壇; \5 w" v6 `& W0 u

' _( c1 i: v5 i; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
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那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
1 ~+ r2 ]/ u) i/ e& p公仔箱論壇李辛:對,哪個厚哪個薄?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 I0 {. y3 w7 c/ F
聽眾:咖啡厚,龍井薄。* L. J# w7 X  ^/ y

2 V- t" T+ N5 G7 f! O: @# t7 ]. I李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
' R4 {0 \* J4 i- O公仔箱論壇聽眾:肉桂深一點。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b% X4 A3 E; i$ B( t7 V8 _
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李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
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再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w" n, w9 r6 a: |6 A; A
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聽眾:下焦。tvb now,tvbnow,bttvb& c5 J. o- L/ S8 u

6 ^' w* @3 Y* [% l- }www.tvboxnow.com李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。
1 t2 w$ U) ?3 `) _6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o6 T2 l# Y# n) f7 J4 O2 G
淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。1 m( n( k' Y" T, H

" ~0 q! w1 u# i! [再問一個,醋的力量是開還是闔的?
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聽眾:有開也有闔。
& s5 s0 J# l; Y/ @+ h, A李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。
* [9 M% ~( K1 w1 ~, [www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \4 y. I' s  c7 n; i! b. z7 ~
比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
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醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。
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, f- o; U) ?6 a. x公仔箱論壇如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
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3 A. I1 D, X. ]% n這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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; s! f3 a0 Q+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?
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聽眾:清。www.tvboxnow.com2 v, p- v" ~0 @( x2 H! B
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李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?
7 i2 b3 I2 t% K' x" Y聽眾:濁,適合喝茶。
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" @  u+ y/ H1 i公仔箱論壇李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?
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$ T6 X  |$ E  ]% t6 I! `5 Y( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?www.tvboxnow.com  Z; u0 O: {0 s5 E

. v5 P2 \; ?9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:黑、濁。
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: O* D: u8 m& B* P" E$ O李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
) l  ~9 L( O0 V# H9 \3 ]" U. y聽眾:太清的人。公仔箱論壇. w1 ]; n" Q. y% @+ c- I
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李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。
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水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。
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4 o. f, V8 M# j# T要是不巧都沒有,那用什麼呢?
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) c; [& n& s; S公仔箱論壇聽眾:鍋灰可以嗎?
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李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。tvb now,tvbnow,bttvb5 w! {7 i* d5 ~2 s0 w0 [
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如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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