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8 d7 J7 N5 L1 A' T4 x4 D* w) K公仔箱論壇材料：公仔箱論壇. m1 l# n+ _0 L! S5 G+ q% Y9 m
飞饼：两片能做两个酥饼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 d2 }9 P/ n, A
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
/ p% d9 p) [- M- s4 X! c公仔箱論壇配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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p( i' v! E" P2 \/ d3 Utvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com5 f" i; }1 L! z2 o% D. L) |
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6 ?/ [) Z8 F+ Y' f: i$ Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：www.tvboxnow.com+ l* d( T6 S0 j/ n3 f
1、鸡蛋打散
' b+ P, B2 R: }8 x. E% x2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
7 f+ M; ?" R: e! l# b) Jwww.tvboxnow.com3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀; @6 p3 R. F! J& P9 E% { O
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
: B9 l2 d3 `& U) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 }2 I8 u, L" V3 htvb now,tvbnow,bttvb5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）www.tvboxnow.com( i% D- T0 R; c+ H# T
6、对半切开成两片) A t$ f* S, V! f
7、取半片，撒上撕碎的芝士
; E- g( S) I$ P# Z/ T8、放炒好的火腿蛋公仔箱論壇; L4 j& E' J2 ~9 p2 V
9、再撒上芝士碎www.tvboxnow.com! ^2 ?4 ?7 i- f1 U
10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的
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9 w; H) _5 S6 m! C) y0 pwww.tvboxnow.com12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了） x1 e/ M0 ~- j, n. n
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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