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( K5 n! p. s( r公仔箱論壇 原料：* `+ d* A C; b( D' M0 D+ A
; p: E3 p5 Z+ B& v2 b. }8 ~3 K公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 V9 u( B8 m8 y
1 p1 i3 r2 _6 ~& Q公仔箱論壇 调味料：
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" v3 l, ^7 H8 j: I+ K& y9 b! | 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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$ x: i% G% Q: {4 c* H 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T0 Q9 U/ [( Q
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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