准备材料：3 z6 g1 h0 |) w6 J ]
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
0 x# j- ~$ _; x4 Nwww.tvboxnow.com韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：
+ f) V" Y5 w2 n) E# |' t1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 ?* |/ f& e
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
2 I# w* i4 \) K& B0 [5 H# M公仔箱論壇3.拌匀
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. z# D, C: K: T! n! R然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇0 v" l1 C; [& X) {$ i" Y
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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