本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯
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; ]: ?& p0 K! S# {# y. v腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
: O0 n& [/ A- ?8 B |# }tvb now,tvbnow,bttvb1）疲勞、不能專注
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7 E0 K! X5 q9 ]. |& B0 g腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。
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2）難以入睡公仔箱論壇3 I' ^/ B. u5 m- R
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。1 ~ A# U; {, u7 f$ n, l
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3）皮膚乾燥痕癢/ _; J5 T4 n) J1 Y7 h
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* h8 i3 A3 M W& T& @) f) Q腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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# S- N0 A0 e! K# H5 x$ `" @公仔箱論壇4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。公仔箱論壇# w$ f* C5 s7 c
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5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。
9 U( g8 i- K& _; ewww.tvboxnow.com6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。www.tvboxnow.com+ K; u7 M" t3 f: W
7 m6 }4 r0 i6 l% dwww.tvboxnow.com7）血尿公仔箱論壇5 @1 L8 B' ]* u( ]3 E; P7 q H
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫tvb now,tvbnow,bttvb) F+ U0 Q; T- G" K' h
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尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。
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7 y; s M7 o% A: N- M" b: htvb now,tvbnow,bttvb9）腳踝及腳浮腫
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& {3 Y# e6 | a3 Q9 \% h% Fwww.tvboxnow.com腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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10）肌肉抽筋; J) v) V* ^ q8 I, N) }1 r
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。" T: f9 ]* u# v- P9 ]; G
腎功能差的影響
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• 慢性腎衰竭www.tvboxnow.com' O# _+ Y8 t3 H# j+ D: {
慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況tvb now,tvbnow,bttvb+ R" z v$ N x# y4 y
% A* h) ~ e. V3 S0 \& m5 ^0 ]第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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第三期：中度慢性腎衰竭
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第四期：重度慢性腎衰竭www.tvboxnow.com3 n$ d. E( Q+ K
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第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物
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; \5 h6 a. O- y$ ^慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！
' }+ T ~$ Y: T# P$ k, ~10大有益腎臟食物8 x8 Y: [; A0 Q) R/ ~) d& X
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物公仔箱論壇" h) ?! }% C9 t% |
• 椰菜tvb now,tvbnow,bttvb" o' X" R: H9 h% q, }
1 g; v* L; R1 X5 wwww.tvboxnow.com• 紅椒
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8 n1 V. b! o0 A5 |公仔箱論壇• 士多啤梨
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• 車厘子
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• 紅提子
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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