 8 N& b; }* W, V- ~' ~
2 M% i9 {) n8 @5 i7 {: }, K6 U6 g7 m
材 料
; k9 i1 u& f2 f9 Z& ~( _www.tvboxnow.com淮 山 / 蓮 子 各 1  、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量
2 E( K2 f5 w/ u% u( ?' lwww.tvboxnow.com
" P7 q/ {2 p( o& y3 P4 e2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb0 T, n1 ^1 ]$ ~( o: ]7 p
 7 w9 p( ^- j, ?- O2 k# Y/ j i3 x7 t
0 e% T. p# b: d# P% }/ X. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水  ， 再 放 瘦 肉 入 去  水 ， 撈 起 備 用 。 ( C* V% ^- i0 \ H' u; X* I; _( p" p
1 y) s u* g3 q$ m8 z' z: s- B9 i; w2. 淮 山 及 黨 參 洗  淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔  開 挑 走 核 備 用 。
, Y+ R; @8 w- ?( e公仔箱論壇
0 }% ^- |6 {# e8 E6 |3 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ，  蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。
$ R. ~* U+ r9 G2 N) Z/ E& g5 I6 ?www.tvboxnow.com
, D, y {+ c* Q貼 士$ d7 V& `( O! H, [
黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。
7 G# G# ?2 y6 G; e/ ^ |
發表於 2008-12-9 01:44 PM
| 