新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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a3 T$ ~( f9 Y) u) V% p$ bwww.tvboxnow.com新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！$ M: _) w, g- n" P5 ?2 W6 F
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb0 Q5 J3 g- y% n6 l5 u+ p
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2 w/ M5 l {# Z! ?4 ~) C4 x. f* G為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
, N F( _9 C( C" C5 \tvb now,tvbnow,bttvb鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋) k& z6 x) m( ?* K- e2 _; z$ S: _
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
# @; U) ?# i5 X7 l% i0 G2 J/ E+ V公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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7 h' E7 d8 G3 B, ~3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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- s8 [6 f2 ?# E+ g; A6 ]0 X步驟3：洗手) |% ?$ c3 \/ d; q. N- r
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
- D( l, T: _2 Q9 }* d( A" n公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
' X6 o3 D) p2 V, u+ ]tvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。/ c( n, ]0 i: Q' K% Z
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。: o& Q( H/ Y" }. k
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5 L! o' r/ a- ]9 w' S4 s4 q* ~' \1 \步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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8 D; r* c+ Z2 o6 j3 wwww.tvboxnow.com黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 }! x& s$ f' \7 M$ N
如何清洗眼鏡？9 E" |+ f+ L1 w+ M& G2 ]
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
# v& r y& l; t公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
& v7 P$ {+ K0 Q) y# z最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb% l9 G6 K/ u. N9 l( \$ \! V
) d1 i% |9 v1 S0 a& V, dwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P; a1 V& P5 Y6 n) t1 S- M
步驟6：消毒手提電話
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- a: j* C7 a* e' \# a公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。www.tvboxnow.com# x: F9 q) {3 a: j) B% n
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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0 g" k5 c# _7 j) W2 n步驟7：洗臉
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! U" l3 C) {- Etvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
) q2 ]# G, u9 Ewww.tvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。! M3 ~1 q0 W, O3 m0 W# L
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭www.tvboxnow.com, \7 i; x' n. b3 n1 n
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$ n, m7 U- l4 A) j1 N/ w& w: ^www.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M9 l5 X1 D& Q0 K! d% r( G
香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q4 _$ T8 u: v5 c+ Z; O3 j
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。* I# t$ m+ y, L K. G6 m( j) {' c
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：$ K0 ~; R1 m- q. L+ U% ]1 _7 q
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M: A0 }1 V7 _7 B! X
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。% k U" e4 o5 p, t- l
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇! M8 [& C1 T7 c$ ]6 S8 X5 j
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
1 b; f& [) K+ R) a, u，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
: K5 a3 P: b* b7 R1. 金屬（除不鏽鋼）% X/ j* w7 _2 @. i+ i4 F& u7 ]
2. 羊毛' p9 Z8 J) B0 u& n# O) ?- _0 ?
3. 尼龍
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5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t. ~7 x$ `' q% J2 @, t7 X# H7 L8 V; {
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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