新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇" Q8 Q: u9 t1 f- U6 y p+ [
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www.tvboxnow.com3 G* g7 O7 [( ]5 k
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面2 a2 f, H) N) H# k5 b( k1 s
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇' a. o/ t7 U7 ?& ?1 E' y
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
) c3 z7 W3 S: s7 _" U: [6 ctvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
% p! O. @5 K0 `; h/ u貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著www.tvboxnow.com" z$ ^8 X4 V) g
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K$ d$ b# j* Z: t8 N
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6 J# ^9 H! K4 S( T1 B" A其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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* s2 o1 v2 ^% b" mtvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手公仔箱論壇5 Z) A( E u! b3 Z
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. G! p4 a/ {3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
1 i. m# r1 [$ U( [% J: e% {6 m% Btvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：! i# ~/ B; D# c* L- i3 `
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步驟4：除下口罩
$ q' S& J* f5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ m5 u4 ^1 ^6 x! O0 Y* X
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
% s4 \6 A8 N1 Q/ w* l. W* a; r ]0 I9 D屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。www.tvboxnow.com# \3 V) O( G) m O/ Q
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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4 S: H$ S, R3 O7 B步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
/ `: X* E! {, P8 }3 V" K3 n+ n1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _: O; C5 C1 _$ P$ z$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^% l; R9 i" M' P
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
3 g. n" ]3 G( V- f4 P9 w P如何清洗眼鏡？- P9 }2 I" u6 [% w" l m( D
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
`4 [ c; g$ s9 H5 x+ U指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
1 a7 e2 K) P7 d+ K3 p' o; ftvb now,tvbnow,bttvb最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。3 v. p2 |+ m2 S4 {6 d. ~
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步驟6：消毒手提電話- X) _7 s5 _& E% b
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0 t( B, g2 |4 z現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
3 }$ _" |: n, Z' K根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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7 M; E" L1 Z2 A; [2 d& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m }+ l8 Q* ]7 z9 a( v' u公仔箱論壇步驟7：洗臉& y6 h! e4 Z& J* V) r: `# v
7 X( a; I5 U6 P& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 h. x8 Z V, p5 C5 A
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
# q0 t X4 @9 r5 o2 \; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 x' w3 U) w1 e
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。www.tvboxnow.com6 t5 J2 T& O; ~4 s) l) I
7 _4 D9 v" B6 Y( l公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
# k7 b1 s: T1 U2 I0 S0 w% q; O1 j1 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x, D( k" [7 O. ]/ R4 B( P+ ^% i2 Q6 D W
& ]/ V* L% c- A) Y- L" i8 B: d, Awww.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
% d5 Y& z4 P% n; [/ P; k香港大學護理學院透過影片- n& {. F; x0 `/ @# }. ~2 Q4 n
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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+ C7 Y% Q" e/ a- S, H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* @& p& s0 H, n5 A
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。www.tvboxnow.com# X1 W' }0 d8 q+ Z
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。9 y- M4 u' L. C3 f T
# @$ ^" I' C% O- ^: R8 Kwww.tvboxnow.com步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 n8 G3 l* W0 V# V; b" s: N
: u; X' _3 `+ D8 c0 K公仔箱論壇3 f3 k5 H5 e3 P! M5 o7 v( L) O9 W& L
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇) @3 z1 v9 x4 k: J
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇% }4 j8 n& K) ?$ ~6 F5 Y/ R
1. 金屬（除不鏽鋼）
7 l9 l/ N' d+ e" x2. 羊毛
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9 N7 U$ E/ U9 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 絲綢公仔箱論壇7 G2 q* j) u4 N& {1 ?# x
5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb, K$ J4 `# g& d1 _
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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