新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？www.tvboxnow.com& f9 r2 u' C6 O; P5 O
; ?. A$ H& Z/ I- y- F9 H( \! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
' r" a0 I- V& Q. l" M0 J步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
, V% c$ g1 e2 G1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( u x) `" }1 v( a; r
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
1 |! I2 v) P; U7 z! @( t鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
+ K. [( H0 {4 p1 y( W9 r鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
! S0 W& n8 ~0 ^; h7 ywww.tvboxnow.com貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇8 @* x( {% W; V' N: b5 |
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步驟3：洗手& ?4 v/ \, ^3 m, I
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
2 R, `( H# B6 B6 X* m9 L3 n洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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" [: B8 p. Q1 R) o( z3 B$ _& r公仔箱論壇步驟4：除下口罩
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3 J; W" ~" u( I% l5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
: X9 c) n8 ]. t/ Z- [1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
' T: E2 j/ K! o" ]+ S2 @) n) h4 ?3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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7 A: }# @# s4 u1 i公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
6 q n* N* d8 b k- O3 \如何清洗眼鏡？
7 ]2 y2 I: I4 L2 Z' ?www.tvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁8 Z6 C3 Y) a, Z- j* U! J
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
+ P8 `+ s3 i0 r: k! E: z9 Htvb now,tvbnow,bttvb最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。( D7 J. `" Q# s6 g4 T
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; n u1 ?- I, G8 a3 r9 |7 m步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。www.tvboxnow.com6 Y8 A% @. I7 Z4 E
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。& t/ i0 k0 H9 ^5 s, X( ]
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+ c+ J. {8 w# I {6 i, e步驟7：洗臉公仔箱論壇$ C8 I) j. c' S: P7 I H% S4 f
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* o7 G8 g/ B3 |8 M! g. O! R B, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
$ b\" B% ~\" l. Q' X, L# s+ L& w7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。
0 F) Q5 A* s" b( i9 {www.tvboxnow.com他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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3 T; _0 F* U4 e5 f步驟8：洗澡及洗頭www.tvboxnow.com2 {- E, ^* R8 o( ?; j( z8 q* O
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6 z' G2 W; V, F s" O) T& p兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。www.tvboxnow.com# Y. i0 c0 ~+ F
香港大學護理學院透過影片
, c# U3 o7 p; v/ t4 M9 awww.tvboxnow.com指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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; Y9 t: ~; Y! j* r% b3 o+ h步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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* y% D$ u4 @9 E2 _8 C4 Z- {; ?% z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
3 ]; B6 B7 q, O, K9 ^6 T9 Stvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb( E K1 _* v' z8 H
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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3 p' p1 _. Y5 W- `5 E# M步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb( x& S6 j P) U* _# m
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' k# W& R7 s5 |1 h4 Ftvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
* y1 k3 V I! y, ^ k& c/ l7 n: n+ Q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
! R b7 Q6 Q1 Y% ~! D& v. u XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）
# p E0 z4 _: b2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [2 E3 U" \2 r) h. Q3 _& v5 C0 T
3. 尼龍
( U$ W; R" e) J$ }* H# H4. 絲綢
/ F3 c v1 B/ s6 m3 k: x: zwww.tvboxnow.com5. 染色布料
# O+ h: t! V; Z- t! x$ W公仔箱論壇6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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