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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?tvb now,tvbnow,bttvb4 c+ Z1 A  `# M8 R
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
8 K- l' Q: H2 J4 W- l6 T5 kwww.tvboxnow.com簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
6 a$ {0 I9 e: X2 {. @( @8 v$ Q日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」tvb now,tvbnow,bttvb- Q8 p6 L# |# ]3 f
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
$ q5 e) b4 D' |2 B  d0 Gtvb now,tvbnow,bttvb日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
1 B: p4 Q" e) Q( T6 p; Htvb now,tvbnow,bttvb別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
1 ]' s" P5 ~5 I$ N8 Ctvb now,tvbnow,bttvb假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。2 l- S- Y* d/ W- x( x4 S7 N# g4 J
避免食物中毒,正確使用冰箱:
& R7 O% r* y$ v' B2 d( h( Q- r● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 t( K9 }) N+ v  n
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 H+ j1 [0 ^2 }4 i; F1 M
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌www.tvboxnow.com4 [* Q. R* I% o( \. P
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層公仔箱論壇4 K6 H: C4 K5 R* L- ^. v5 B0 ]
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
& d. e% s3 M8 Z* c9 Rwww.tvboxnow.com7 Z. t+ C1 k) d3 g) m4 D) |

7 f' b8 K4 w; P* ^. pwww.tvboxnow.com● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
- v9 @' T8 K# c+ z4 ?: R● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
# w7 t5 X. g8 q% r( d% }* m3 `/ E! j3 X$ Qtvb now,tvbnow,bttvb● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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