中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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* h _ K$ R2 v0 Ctvb now,tvbnow,bttvb【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞' n$ u' ~& [4 P
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘+ {- S/ g$ j& h# v4 y* |% ~
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$ V( z0 g, A5 Q, G, btvb now,tvbnow,bttvb柳橙
. u% W3 L8 V+ Btvb now,tvbnow,bttvb | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。www.tvboxnow.com5 ^* B/ H6 I2 }2 s! [2 c+ }
| 梅子
3 [/ o& N+ k2 w* qtvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。5 h: q0 J! h$ [1 Y- P8 [: o
| 枇杷公仔箱論壇0 F5 l$ z1 h* S3 z
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。公仔箱論壇" W8 C3 Y+ I* u8 q# x; k/ c
| 梨子
% D/ P7 T; H4 m8 q/ j+ ?/ v$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t2 T8 U: S% F+ |
| 香蕉
- D1 N1 z- `& I" y; q* ttvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。& k4 V" `; b/ ?# E
| 草莓
9 ]" P6 Q& ^& Z+ k$ H | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
" F* t) R. ^: M3 u4 g4 s+ w' h | 山竹* `3 K2 c, p" g* U: u- g
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。! b- u- R) L" b! B q( T5 a
| 木瓜
# U9 x3 X- ]( J8 T7 u" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
0 ^& z; y4 i7 Q- t: { | 橘子
. w$ R! \" v: u7 P/ D q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。2 \1 r5 M* ]/ r. \
| 柿子+ c0 o& ]) k+ d. o6 }. k9 b
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
7 _% Z6 f0 b* K6 x1 S- A5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 金橘
2 n5 ]- }1 Y! @/ r1 R: F# r- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。- C) S1 S+ T* T5 u* g
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, x8 t7 g, ?1 |, ytvb now,tvbnow,bttvb病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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( m! ~: ?+ S9 Utvb now,tvbnow,bttvb還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。公仔箱論壇1 T$ [8 X* Q& u$ y8 S4 K% |& Q1 p
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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8 g. a: \- o' F7 o" U8 C$ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* S0 b/ H$ A& H3 L, L- g, n* M; b& p
症狀分類www.tvboxnow.com6 Z- `2 S5 ]8 O6 ~8 I
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：: \' @/ k) q' V4 A! Q3 j" B K
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飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
}6 O/ s d" {& Y+ X! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 V$ p& l7 e$ Q2 ?
8 ]7 v& L, S3 ~tvb now,tvbnow,bttvb- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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2 e" T, d3 X2 |6 ^9 o, ?咳嗽症狀及適合食用水果一覽表- @4 J V+ _ w/ L. e
分類公仔箱論壇5 S6 K+ T7 e" Z$ L! R5 D
| 症狀
( z5 g, [- Z0 \' l0 o0 I! Wtvb now,tvbnow,bttvb | 適合的水果
/ s" Q6 r8 S: I* C3 _! a9 h | 咳痰
4 c9 @/ R, x' P: ? | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
# X C7 n! M( ~4 W- j | 橘子、金橘3 I2 _/ T/ \9 Y y' P, `& U
| 熱咳
2 U2 v1 [ P& T0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
+ T+ b* F" k# b; G7 ]" _ | 枇杷、山竹公仔箱論壇( k) Q$ h; r' l0 S1 v- k/ A) D$ R! l! X& W
| 乾咳
# d% W8 j/ D2 _1 S0 X* c, X公仔箱論壇 | 咳嗽的時候無痰公仔箱論壇3 h/ R; F1 d+ S$ h
| 香蕉/ ?3 O( n% l& [/ e6 Z; |% \
| 寒咳
H( X# e. t! J. L/ L8 nwww.tvboxnow.com | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
: H3 p; }1 r- jtvb now,tvbnow,bttvb | 柳橙
- S+ T: Y* ^: h T8 y5 g/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳
8 ^: P1 l/ H9 q! f" N: l | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀' C3 _5 a2 U2 Y5 e; w+ e
| 草莓、梨子、梅子
0 `0 c/ z8 Z, V0 Q) p: uwww.tvboxnow.com | 肺結核
( H, q* T1 `8 d) D, I6 }公仔箱論壇 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適www.tvboxnow.com$ e* A9 ~1 f; d0 o. X2 r0 t
| 柿子公仔箱論壇( G9 C+ e7 N2 s1 T- \- i1 E# M' n
| 氣喘性咳嗽
1 Y/ o' l) t) V; M6 q9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀& L5 F# D! _5 T8 Q K% A& K1 t2 w
| 木瓜& K5 O4 b4 Q9 s/ F' }: F
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
- u! a* m8 V, x4 X* ~www.tvboxnow.com改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：
# M3 G7 c& L; r1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n ]% T1 f5 {! T9 _6 x
- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：www.tvboxnow.com6 p" {$ s+ A( F/ A/ J8 Y
+ `. x* Z) Z8 n! s" J1 `公仔箱論壇- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。8 T$ Z" g) k& d+ O& o4 H' n r# A3 ?
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咳嗽喝：冰糖香蕉公仔箱論壇0 [4 U! I2 ^% h8 }; k) n+ r
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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) k, o; _4 Z- a5 ~ N6 A! x材料：香蕉2根，冰糖少許www.tvboxnow.com/ _) T8 _$ m/ f$ `
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做法：
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( t% r4 C* V/ p1 a8 y4 B- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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/ O- X- @! g5 o7 Iwww.tvboxnow.com- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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