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0 l9 @5 O0 w7 b; _7 e& ?1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
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! m( [# ?* X1 I6 w9 H■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。tvb now,tvbnow,bttvb" z. c; [' n8 l* ^2 K, {% M
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珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯
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做 法公仔箱論壇! y, {5 z% Q+ E7 t
1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。 公仔箱論壇* s" r) v7 u# e7 ?
. t1 }" C/ U6 j$ v5 gwww.tvboxnow.com2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。 www.tvboxnow.com& M. _5 `$ A' \7 V1 W+ S
$ o5 T- T/ w5 k5 x" x3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。 公仔箱論壇3 }2 f8 M3 R0 c8 S
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4. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。公仔箱論壇: ^! V& y1 g4 b, e% I: g8 s
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貼 士
) X$ S6 z7 o9 L) y; Uwww.tvboxnow.com每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。公仔箱論壇4 |5 ]1 X# Z! n# {( Y3 @" F6 x3 _
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發表於 2008-12-11 01:32 PM
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