[健康資訊] 老是咳不停、鼻水止不住？可能是室內空氣太毒！快用這盆解決

頭痛、皮膚癢、鼻水不止、莫名咳嗽都是「室內髒空氣」惹的禍！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ X# w0 x, K9 T4 n' G1 \
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你是否經常咳嗽不止、鼻水直流，老是以為自己感冒沒好？事實上，如果這樣的狀況經常發生，你可能必須評估：是不是自己常待的室內「空氣太毒」了？—我們無時無刻都在呼吸，一旦吸進體內的空氣很髒，久而久之，就會導致身體出現過敏反應，甚至變成慢性病。
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你我每天待在室內的時間平均超過16小時，空氣不好＝隱形殺手！tvb now,tvbnow,bttvb, B. d  T9 W7 w' Y; r2 {

過去，只要提起「空氣污染」，大多數人都只會聯想到「室外」空氣的骯髒程度。然而，根據統計，現代人每天平均待在「室內」的時間至少16小時以上，幾乎佔掉1天的70%；而其中，又有一半的時間是在家裡，另外一半的時間是在辦公室。公仔箱論壇9 s* q4 O' T' g1 m8 ?$ i: v) @
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倘若這些地方的通風狀況不良，甚至是密閉性建築，那麼，新鮮空氣進不去，髒空氣出不來，空氣污染的程度就會愈發嚴重，甚至，比起室外的空氣品質還要糟糕100倍—這可不是危言聳聽，而是環保專家們實際測試檢驗的結果！www.tvboxnow.com; G% z( V- m* u; R4 h* z' o
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而一旦我們常態性待在這類空氣汙濁的環境之內，讓髒空氣不斷隨著我們的呼吸動作進入體內—從鼻腔、氣管、支氣管、肺臟，並在肺泡中經過氣體交換作用之後，再藉由血液送達各細胞—這樣怎麼可能會不生病？  ]' r! K! G* Y- S# R$ O$ n+ s! D6 o  C
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舉例來說，地毯、冷氣、除濕機中容易滋養細菌、黴菌，造成皮膚過敏、眼睛乾癢；寵物身上也經常暗藏病菌、皮毛垢屑，可能引發接觸性感染、發燒、肺炎；而影印機、雷射印表機在使用過程中更會產生具有強烈刺激性的「臭氧」，不但會造成人體呼吸道的損害，甚至還會影響中樞神經系統……。

換句話說，由於被污染的髒空氣裡蘊含很多有毒物質，所以，當這些毒物進入身體的過程中，就會逐步侵害我們的健康，形同「隱形殺手」—現在，你還敢輕忽室內空氣的污染程度嗎？
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台灣有超過5成的人患有呼吸道疾病，「肺癌」更名列10大死因！

你可能不知道，在衛生福利部最新公佈的「2013年國人10大死因」之中，「癌症」已連續32年蟬聯「死因冠軍」，而其中，「氣管、支氣管和肺癌」又是奪走最多人命的恐怖病症，平均每小時就有1人因為罹患相關癌症而死亡！tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 N* t& V* B3 L' J8 k( K
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連醫界也大聲疾呼，國人罹患「肺腺癌」的人數比率不斷上升，尤其是在空氣污染嚴重的雲林、嘉義、台南、高雄、屏東等縣市民眾罹患率較高，證實兩者確有關聯。
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至於其他9名當中，包括肺炎、慢性下呼吸道疾病，乃至於心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病等，也都和「空氣污染」相關。

此外，最新醫療統計資料也顯示，因為肺炎、氣管和支氣管炎等呼吸系統問題而前往醫院就診的人數，也高居所有病因的第1位—可以說，髒空氣對於國人的健康危害甚大，真是到了「不可忽視」的地步！- [. v: }& \' L+ C: {  y+ W
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菊花可淨化空氣汙染，下一頁看更多菊花的淨化效果！
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台灣十大死因tvb now,tvbnow,bttvb( S0 n# V% o+ ^' L" k8 I  M
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菊花
可消除地毯、沙發產生的有毒物質！
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Basic Data
科名：菊科
原產地：中國及日本
花期：每年11月至隔年1月公仔箱論壇/ L- v" k) q, v/ z- I" M+ r
養育難易度：★★★
日照：★★★
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「菊花」是中國傳統花卉之一，大花品種的花徑大於10公分，常用於慶典裝飾，具延年益壽象徵，又被稱為「壽菊」。另也有植株低矮、開花繁密的盆花。它的花形、花色變化很多，常見的就有十幾種。其觀賞壽命很長，每盆都能有2～3個月的觀賞期，隔年還會繼續開花，適合居家栽培。tvb now,tvbnow,bttvb  A6 N! x( M5 s0 C0 j7 V* u- ~% h

菊花可有效去除家中地毯，沙發所產出的甲醛、苯及阿摩尼亞，淨化室內空氣。

挑選時，觀察花苞是否飽滿光滑，莖的分枝要多，盆栽生長旺盛。日常照顧上，需要充足的日照，且每天要澆水，但要避免潮濕、不通風環境，及曝曬於中午的強烈太陽光之下。' x1 D& _3 r  }1 m; I) b! E
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養護技巧TIPS
放置場所：涼爽通風，全日照環境。
濕度：每日澆水，等培養土表面乾了後再一次澆透。9 d) f. L. M' [
肥料：大花品種在開花期不需施肥，多花品種可每2週施加1次液體開花肥。www.tvboxnow.com7 g/ g6 w& y& z+ [( w  @/ R, d* l
常見蟲害：容易長蚜蟲與葉蟎。
栽種介質：使用一般市售盆土。

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菊花為什麼可以淨化空氣？
➊ 葉面上氣孔：在晚上的時候，葉面上的氣孔會打開，吸收二氧化碳。
➋ 葉片絨毛：葉片上有絨毛，可吸附室內的甲醛等有毒揮發物質。
➌ 整棵植栽：白天經由光照，可移除苯、阿摩尼亞等污染物。( f' n1 v  z6 g) M  G" Z

栽種Q&A
Q：聽說菊花可以泡茶也能食用，買回來的菊花盆栽也可以這樣應用嗎？
A：比較不適合。
菊花是傳統中藥，有清熱解毒、明目益壽等功效，不過當藥材有專用的品種，一般觀賞性品種以觀賞為目的，會噴灑藥劑以預防病蟲害，因此不適合拿來食用。www.tvboxnow.com+ @- L* R& X+ O, q$ H9 ?5 }
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延伸閱讀：5 m. l% Y& O5 G% r( E, f

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菊花可淨化室內空氣
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