１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www.tvboxnow.com$ w2 e+ ?9 ^" N, {+ \8 D- }
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
; ^: D" P( }8 ~www.tvboxnow.com３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
( o6 {3 i% W5 W1 |% r; I8 e公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
( X' v: {+ X: ^7 a( etvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，www.tvboxnow.com. I, [$ y& \. g+ G0 x' S
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
5 k4 l: L1 p' K6 ?６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
) L! \* h% U% T" ^7 I0 ~1 T７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能www.tvboxnow.com( E/ _$ M9 j3 F1 Q+ D
提高大腦工作效率。www.tvboxnow.com. v# w- c$ _" n2 i3 s5 c
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, h. \: B/ t, O+ A' [2 i/ [公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
9 }: A) }+ a8 _ j6 @2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。$ p4 y0 d+ M2 D) ?3 C* W, L
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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