１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。9 ]3 j' t+ B) ?3 ~7 r! ~: M
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
* d6 W' z: v$ s３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇. `- k7 @6 `/ P1 Y$ ~
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。7 n4 o/ A* [' K# Q7 d
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! T5 s/ S8 n9 Y& [5 b
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
0 K8 i% H) P" A) ?1 n& |5 hwww.tvboxnow.com６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
/ c% }& J1 H1 Y; M9 ~2 V* I, F) I公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
5 ]0 B6 i/ X. ~2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb1 L! y$ N; C, u/ t) Z" m+ H' }
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb! e: x# H6 A9 M1 @) o E
進潮溼空氣，對大腦危害極大。; C: {% f( Z A' q
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
6 ?. F" {. h2 l6 c7 D/ |; E6 Y m公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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