[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
1 l1 m) T  ?, a8 u2 V今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。www.tvboxnow.com5 I1 H$ s2 O' [3 _4 v7 i0 l  `* D
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食材：
" v: K( k- r& E: K. j* I& H玉竹 10克公仔箱論壇4 @: ?) e8 n& ^: P) A4 c' ]5 z: u
百合 10克www.tvboxnow.com, L) p9 k2 ^0 e
麥冬 10克
3 N! a  `0 q5 L4 F' Z. a3 v2 g白鶴靈芝／桂花 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( R9 v+ I; I6 X" c
做法：
$ I8 ?- ^0 T; \5 C4 qwww.tvboxnow.com1. 將所有食材打成粗碎；
2 N% b: Q$ k5 B0 I2 @, c, x2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。