踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。6 F7 z1 g' t- M8 c5 f( {8 {4 E
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z; U- y0 [, M
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食材：www.tvboxnow.com0 F0 q$ [6 ^- e t6 }
玉竹 10克
6 _) s ^ |5 `/ W; U百合 10克tvb now,tvbnow,bttvb" ^) T# {4 B5 I. q) @% } p
麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e$ |; s* u- s5 I, u- p
白鶴靈芝／桂花 10克tvb now,tvbnow,bttvb" J! S* ?$ m! R& J w% i" N" e
做法：
G' \/ A8 E" }) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；0 u3 r' I! }" @. C% s& K" Q
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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