[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
' s% z8 O& @/ a9 B$ @9 \" O& n. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 a5 h. e3 R* N

, B0 W# Q: @) H' ~tvb now,tvbnow,bttvb食材：www.tvboxnow.com+ h* ^) q+ D; ^6 w0 Z& y
玉竹 10克
+ `9 i+ i, A  k3 d/ R4 G& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克0 g; y( O* g6 g' j1 s
麥冬 10克
* K! w  M% @8 a) c" j* lwww.tvboxnow.com白鶴靈芝／桂花 10克
1 t1 [2 M2 m$ f2 R' h+ k做法：
# Q8 W) T8 M# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；
7 V9 h5 B; S+ U2 P" ~* ^+ i2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。