[中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜

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材 料
6 N0 {+ u. j+ X  L4 U& Q) C) M9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升公仔箱論壇' i: ~" q. k( q/ P, G5 h- A& Q# i

- i4 j( v$ v" b& ]3 [5 u7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
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* A' X: y% `, R$ Hwww.tvboxnow.com1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 公仔箱論壇6 z+ B/ @' W* \" C! `

' A4 m* U" r+ bwww.tvboxnow.com2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O8 K1 d1 J2 j1 q* @

" i& i6 @& z3 y' N( f3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 9 p) K: B) v( `: j
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4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。公仔箱論壇5 l7 n5 v5 h( W
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貼 士
1 b: ]3 ^' E! q2 e7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。www.tvboxnow.com. \$ j4 S+ _  n. }0 l* ?9 x