高血糖與隨之而來的糖尿病，恐怕是現代人最為熟悉的慢性病之一，但許多人只知道血糖太高對身體不好，卻不知道血糖太低同樣對身體有害！tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 h2 H9 u) u. `) o& G# k/ y
許多影視作品都有這樣的橋段：出現低血糖的頭暈症狀，趕快吃顆糖果或餅乾，一下就沒事了……事實上，低血糖可沒這麼好應付！專家指出，每個人血糖驟降的反應都不同，有人不會有微兆直接昏倒，可能導致骨折等危害，有些人血糖驟降則會引發心臟疾病，非常危險。www.tvboxnow.com9 r) `2 k) k' ]& T- H/ X0 G. [5 n
腦部、心臟都需糖分，血糖過低恐誘發心肌梗塞糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，很多人認為血糖過低時會有心悸、手抖、盜汗等症狀，實際上只有「一半」的人血糖過低時會出現症狀，沒有症狀的人可能隨時都會昏倒，因此骨折，甚至突然引發致命的心肌梗塞。3 ]( _/ s% m# i, q1 r
此外，糖尿病患者普遍在意高血糖帶來的視網膜病變、腎病變等併發症，卻時常忽略低血糖帶來的危害，雖然高血糖的確會傷害全身器官，但如果血糖過低、能量供應不足，也會對糖分需求高的大腦、心臟等重要器官造成損害。因此蔡世澤執行長呼籲大眾，要定期量測血糖，要注意「嚴重低血糖的狀況一周不能超過2次」。
" ]& [! M9 d+ _" y: [糖尿病患一旦發生嚴重低血糖，死亡率增加3～4倍糖尿病患往往只注意到血糖飆高的問題，但低血糖造成的危害也值得大家重視，根據台灣內科醫學會資料，人體在低血糖時會增加腎上腺素及正腎上腺素的分泌，使得心臟加大收縮的力道以及輸出的血量，對於冠狀動脈心臟病患者來說，會加重心肌缺血的問題；此外也有一些研究發現，低血糖時出現的心電圖變化，容易引起心室頻脈（心律不整的一種）及猝死風險。; K: ?. j. _) Q( b" w- c) q
此外，曾有兩項超過10,000名以上糖尿病患參與的臨床試驗研究，分別招募了罹患糖尿病超過8年與10年的患者參與，並分別有32％與35％的糖尿病患者已知罹患心血管疾病，兩項研究結論都指出，只要發生過嚴重低血糖，都會增加死亡風險。
" [( B1 t7 ~0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元指出，研究表明，發生過嚴重低血糖的糖尿病患，比起一般糖友，心血管疾病發生風險會升高3～4倍，整體死亡率也會增加3～4倍之多！
0 g: f# [& M, {% {. `健康的人也會突然血糖過低，活動量增加、喝酒都是誘因低血糖的原因很多，如果因為先天基因問題，或血糖控制不佳、身體老化而罹患糖尿病，一定要按時吃藥，控制好血糖，以免血糖驟降，除此之外，還有很多引發血糖過低的原因，根據宏恩綜合醫院衛教資料，引發原因共有：
& ]) b4 {( A4 v o* p9 Q' k: P$ @- 用藥時間不正確或不規律、進食量減少時藥物劑量沒有調整（常發生於年紀大且血糖控制良好者）。
1 g' h/ ?2 g0 J A; t - 肝臟或腎臟功能不良者。' o# b8 W( Y! K! |% S8 k5 W# |
- 胰臟癌等癌症患者。
% o" _2 z$ A3 m0 m- T - 空腹喝酒。公仔箱論壇) P# p( f5 I4 q: I
- 三餐不定時定量、使用藥物後未進食正餐或延遲用餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y1 g( [, E6 ^4 R
- 空腹運動、運動過度。公仔箱論壇. Y8 _% S5 C+ O- n# F$ p
其實不只是糖尿病患者會發生嚴重低血糖，肝臟或腎臟功能不良者、胰臟癌等癌症患者，或是飲食不正常等因素都可能導致血糖過低，只是血糖過低的情形最常發生在糖尿病患身上。, F6 Z& ~- w$ Z# n* k) E. ^
如果沒有上述的疾病，身體會藉由交感神經促使腎上腺素分泌來升高血糖，避免血糖過低，但若年齡超過40歲，或禁食過久，仍要留心低血糖情形；一般而言，健康的年輕人因為誤餐發生低血糖的症狀不會太明顯，除非是長期使用不正常的節食方法，或長期不定時用餐，這樣一來發生嚴重低血糖的風險就會提升。
. s" I+ c: K8 p( F! O. Y想預防血糖過低造成身體負面影響，下一頁的6個守則要隨時謹記！
9 w1 c. X9 d+ W; f% u9 k+ I活動量增加要小心夜間低血糖，防治低血糖請注意6要點為了減少血糖過低對身體的負面影響，平時要注意：
- e) _3 Z) p: S( w3 W- 遵從醫師指示正確使用口服降血糖藥物，以及注射胰島素。
' }) @3 t- R1 r0 b0 x" n9 d. ztvb now,tvbnow,bttvb - 飯前注射胰島素或口服降血糖藥物，請在15～30分鐘內進食正餐。tvb now,tvbnow,bttvb0 X/ J& \9 |+ x: E1 j. q9 b
- 不可空腹運動，若額外運動要酌量補充食物，比如一份水果、土司。
3 t+ A; @$ Z; n4 U) X* A [. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 自我監測血糖並記錄，預防低血糖的發生。每個人發生低血糖的症狀都不一樣，應記住自己的症狀與反應並檢討發生原因，預防再次發生。
0 b- S/ q2 M% m2 h; xtvb now,tvbnow,bttvb - 白天活動量增加時需注意夜間低血糖的發生，若發生夜間低血糖必須告知醫師。
6 G; B! r4 q9 n2 e& Y/ E( a公仔箱論壇 - 隨身攜帶方糖、糖果等，以及糖尿病識別卡或糖尿病護照（聯絡人姓名、聯絡電話、就診醫院），若不幸發生不測時利於旁人施救。公仔箱論壇# d0 N/ _! u3 ?6 D9 Q, D7 I! T
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發表於 2020-9-13 10:26 AM
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