 ) H8 A8 x/ Y" P. X; x
www.tvboxnow.com8 C6 ~7 {6 D/ a( j" ?' _ \* _
材 料tvb now,tvbnow,bttvb$ q* D5 v- {7 k2 k
豬 脊 骨 300 克 、 瑤 柱 4 粒 、 陳 皮 1 片 、 薯 仔 2 個 、 西 芹 / 番 茄 / 椰 菜 / 紅 蘿 蔔 各 1/2 斤 、 水 3 公 升 、 鹽 適 量
$ a! O$ B1 t& d% |6 H% M' k' T
* d: u6 I, E I. Otvb now,tvbnow,bttvb做 法' f% z; @6 t" P% ^7 C0 ^, Q5 p" k e
 www.tvboxnow.com! G7 K5 L% Z8 v6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w% W: u8 a# B5 o; e
1. 豬 脊 骨 洗 淨 ； 瑤 柱 及 陳 皮 浸 軟 ； 薯 仔 去 皮 切 片 ； 西 芹 切 段 ； 番 茄 切 件 ； 椰 菜 切 細 片 ； 紅 蘿 蔔 切 片 。 3 Q1 f+ [' z' y5 f9 z! B8 X1 f7 Y
7 O9 F9 H* }" F
2. 煲 滾 水 ， 倒 入 全 部 材 料 煲 至 再 滾 起 ， 收 慢 火 煲 三 個 半 鐘 ， 加 鹽 調 味 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb* K. g% T, ?7 B5 G2 Q1 i
- R: _2 H- T. _
貼 士# k. F! C3 h- A m
用 豬 脊 骨 可 免 去  水 程 序 ， 因 加 陳 皮 便 不 會 有 豬 餲 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* ]$ n- E4 X, y5 p' ]
|
發表於 2008-12-16 01:21 PM
| 