[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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9 s* Z! |+ z8 G* \# @公仔箱論壇筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。公仔箱論壇% ~) V8 C6 C; C5 N/ Y4 `* x, @

; k. P, d+ ?: M+ j0 C- y, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# G+ q' Z+ @" P6 o% R
小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？4 O  `( v/ A) ^* Y0 @2 B8 U) m7 H

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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
8 n/ R4 O+ G5 I% {; y2 a" z. @! R6 j7 f" \這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ {* ^. }* B; u" h* ?. C4 P# Z0 @

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" v/ [1 W! s, P- ~4 {4 g6 x筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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6 V" w" x  E3 F8 u- {# a指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
7 y6 B$ g1 T: r0 m1 V1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按太大力了（冏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v9 X3 T3 Z: g: {7 `
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？