[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

soforlee

台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
0 v: P" {5 K: k3 bwww.tvboxnow.com喝咖啡4原則 效果最佳又養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {, |' E, e4 ~3 @: {+ w
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
4 ^1 ^5 j( N+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
0 @# G7 @/ Y7 J: D. Nwww.tvboxnow.com2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。www.tvboxnow.com- ^$ C5 d5 n  h# G! i: ]  H( u$ S
3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。
9 a$ ?8 E- Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。" q; }4 ^2 |+ }3 _; {/ M
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意- p0 i; s  r1 z7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y5 L6 [0 s6 L$ P: ]* y, a
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
2 I1 f; P! D7 z& T‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。