[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 - E; V6 o& A% V  a
製作時間: 1小時以上
: L' A2 `: {1 v) _tvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 1-2人
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食材
: w) y, k8 l* h3 ^6 h8 i蓮藕 半斤7 F; y! C/ }0 o! x: V' d
去皮栗子 200克www.tvboxnow.com) F- S9 }. I) w7 |0 S9 J7 R
合桃 2兩
- H% Y2 S3 m0 ^* l- Z" b# P蓮子 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N/ \# ^) Q- M& V9 _
紅棗 4粒8 X) r* G3 g# q
薑 1大塊tvb now,tvbnow,bttvb" X# R6 S9 _( J: {/ {/ b. l, O
水 2升www.tvboxnow.com2 l. l) @7 v; ?. M" H0 Q

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7 Q3 [7 P  |0 b* D9 P; U" N! T' e" e1 _作法:
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