第一處：頭
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' {$ B. j- j+ ?6 z- d% A及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
0 Y- j X/ j" `; ~4 owww.tvboxnow.com血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb; Q1 F, x- A# N' a
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第二處：眼晴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @3 W; S3 q2 A
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
$ c X6 {, `% b. Lwww.tvboxnow.com增強眼睛的抗病能力。
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6 O/ s4 w; K: u" ztvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫公仔箱論壇1 ?( U; Z- |& _' b- I `
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
7 F7 i: {- t2 Atvb now,tvbnow,bttvb皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇) ~5 T# b( S+ q
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第四處：雙腳tvb now,tvbnow,bttvb b4 |1 k- g# K3 L$ j& Q9 ~
, }+ P( ~- T; o0 b: `每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健公仔箱論壇8 w5 N ^3 p7 y
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
) n6 j- y! }# o$ {關重要。tvb now,tvbnow,bttvb5 z5 m1 x/ ]5 g& P5 Z7 v8 O
& K: U3 {7 a, H: H6 c2 X& @# Vwww.tvboxnow.com第五處：肛門公仔箱論壇$ G4 N4 o' W- |" r" j& J
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
3 b6 a7 R: M& B+ G% K公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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