第一處：頭
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& q* K, R, @; h; E" H- Pwww.tvboxnow.com及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的www.tvboxnow.com$ d0 ]$ x% M4 ^* H5 ~ ^! j% b
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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. _+ D* Q( w3 l! T. ^6 Ntvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴
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: d7 D) K. Z$ D7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
m# l3 c4 h- y [- r; {增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I& {1 i( X8 H# h1 L+ ?
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包6 m% F( X8 a* h( [. j2 N- m; D& J
皮垢滯留，可防治包皮炎症。www.tvboxnow.com7 B1 i5 E6 K O9 k: c
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第四處：雙腳
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: n2 ] B, y; D- }www.tvboxnow.com每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
7 k1 ]& F& D2 u: l4 {公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
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第五處：肛門 q2 ~( U5 \6 r7 Q
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
* R( P( t% }1 G1 ]7 ftvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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