[問題] 請問大家！！！長時間電腦工作....

tfour

請問大家www.tvboxnow.com) v1 R4 J1 d' V) C& m5 B5 |( C
我算是it行業
$ a! r  L+ a" \, c' ]tvb now,tvbnow,bttvb一做就是一天，常常盯著電腦看個沒完，經常的腰酸，眼睛疼，其他的有時候會頭暈
) w6 H& F( M& ~, Q. q9 o. Z# i2 a  z( bwww.tvboxnow.com怎么注意，還有飲食有什么建議，謝謝大家