女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
1 {4 y$ S5 D. @6 C+ Awww.tvboxnow.com這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 $ h; B% O6 N: X( E2 B. D
食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y3 x6 H4 @5 P0 a( _5 \, Q
肉桂粉 1/4茶匙www.tvboxnow.com) W& s; i$ f( w% U! y$ m
生薑片（連皮） 2片
! f s5 T" z2 Q" k蜂蜜 2茶匙
; }: B8 U! y o2 A8 d1 ~& I" wwww.tvboxnow.com熱水 300毫升
& [) N& V, h! K; R' U! ~ [' K3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
) B3 R# ]6 P& X. q* F" O/ F2 a) Y公仔箱論壇1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
) m5 u4 k$ h8 X, s1 F% c# h公仔箱論壇2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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