女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
- }, b H: a a: W這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
" T4 ] j5 `% e8 q [1 i公仔箱論壇食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) i( F3 K% B4 o
肉桂粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- ~6 Z" T( D' t) z: `
生薑片（連皮） 2片
8 r1 K+ {1 C8 Xtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 2茶匙
$ h5 H/ ], I* q2 X4 ?: s熱水 300毫升
/ h2 d! K- U8 i步驟：
/ i! K3 J3 ~7 h8 `' }www.tvboxnow.com1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
! o6 n' A- V6 h& f {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
| 