[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效4 `) v& C; {" j# n/ w0 ]
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( ^* l0 \; g5 N9 Z/ w# M- b! N; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: e& z1 {8 w! W% e) I
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+ P: q) n9 h8 t) [# p9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：; p* z3 K" O5 g- A( i' L& o
牛蒡可醫感冒?
9 Y, d' F/ X$ G* R9 R/ ttvb now,tvbnow,bttvb很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
" H* _! k+ z, j' C公仔箱論壇牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。公仔箱論壇/ ?. H! a6 j6 V7 k
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
: s6 d/ M B6 B' Q0 ]7 x! L自製牛蒡茶
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
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- w+ x4 j, z$ z5 C: a2 Q牛蒡5大食療www.tvboxnow.com6 V& T* e' K6 U4 v! M0 j; B2 y
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
9 p& ^8 t, b, z/ ztvb now,tvbnow,bttvb 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
/ Q `# C9 s1 c% G* v4 F4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
: H- [& n( v. c- G7 ]- U- B) Y公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb( @+ {( L C& q& f ^
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯公仔箱論壇: L- t& d i2 b# l
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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