科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
; `& h x0 j: I1 c1. 杞子雪耳糖水
4 n9 C& A3 t. M- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! ` \ }+ g( w5 X8 y* C杞 子 ５ 錢
- E# w1 Q, l- C# h2 d公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
( h" t: c4 s0 j$ ^( i5 t" X* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇( f4 o$ `; {) K$ \% W% d: Q
冰 糖 適 量
) C7 ?+ m5 v$ M gtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
8 M Y9 i1 ]* v+ T G; C" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R: x! B. g# f3 g2 e
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& R Y: o% x- Y' F. H% _% g
１ 杞 子 洗 淨 。6 R1 k$ p8 e. `. u! |$ K
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
) o) P: N k% ]: G/ x9 q' t! c, ]公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
5 |& X. ]$ g" P４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; R) b3 r, H& r; f% Y
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( v5 [: f7 H' W( `6 Q６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
& F9 R' ?5 ^& i( q gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! @/ `7 {) F' v6 _8 `0 k, m
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, j& E/ b% W6 R9 C* e! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇% l; z4 w5 d! A! @6 ~8 t
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
- L# X' e8 ?2 U# F: T9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇% Z* a/ I' y% |! l
+ U/ G0 e% a, `: Xwww.tvboxnow.com功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 www.tvboxnow.com, q; @+ F4 V( i$ X5 `, @9 `
9 {+ K' K: p; s& Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
' E- U" p" X/ j; o# d材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( x4 ^4 `, H+ k* _+ I
鵪 鶉 ── 3 隻
9 [$ R8 _. [: W, Fwww.tvboxnow.com瘦 肉 ── 4 兩 % ?0 _0 i$ f' ~: f
陳 皮 ── 1 塊 www.tvboxnow.com8 ]4 V9 t% _+ o6 @+ g0 T6 s
杜 仲 ── 1 兩 www.tvboxnow.com3 H8 `9 k9 P- ?: z
淮 山 ── 1 兩 ! n: v( y5 Q7 n# s
杞 子 ── 1 兩
0 T: H d6 p' b l0 J5 q/ t8 D公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N- v% n& h( }; g3 i0 V2 F+ d
做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 b, T! W7 N* W8 y9 Q$ E0 g
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇& }/ a/ E6 t5 [) @
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 www.tvboxnow.com6 h* L* w/ J3 z, ?( h7 i- t: b7 k
* B) c; J; \% E0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯; m7 p2 d/ _1 P0 k+ `4 R* p
材 料 ：
? n y) s& C1 qwww.tvboxnow.com水 4 碗 公仔箱論壇3 U# C. j, u! ?% e! W& H3 ?
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 W3 k+ w3 @4 }% Z4 w4 S5 g5 N" [& G
豬 潤 2 兩www.tvboxnow.com: X# F( G- h( |, x% e
做法:
! t) n2 y7 M# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
! C7 _1 v1 k0 B3 @www.tvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片. c+ R d& m/ \8 C6 ?3 R# b
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
: @; @/ ?* p3 K7 {/ g; K7 L6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" i, b2 P7 t6 a% @: E
豬 潤 公仔箱論壇5 l! F) C+ a1 j/ j6 v
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 1 C& e/ ^$ T8 p$ X# g
紅 蘿 蔔 $ V: I, B8 H! _; m, w; u
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
4 f* ~! z$ C. Z) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! O0 ]# j4 V4 ]0 F& Y
4.健腦補腎雞湯
: G7 |7 z2 N" a9 ]% @* O0 j& z5 t材料 * L" w* i6 |; V# G. B# P. G$ r
雞項1隻（汆水） % N: k$ ~& F E! s K
瘦肉6兩 + P1 ^# k8 g( J( h; E9 }8 n: k
水12碗
$ W& ~4 Y* o! w+ J) dtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
* X2 m1 T: x: U薑2片
# Q) n4 w$ J4 _1 A公仔箱論壇鹽1茶匙 5 F8 `$ o, F8 X3 A$ S
做法:
" U* J& W4 A4 l) d+ J! S5 `! Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |7 k, [/ ]. |. F0 v1 } Q$ c9 \
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
0 e$ {, b+ v' `0 A% u7 B公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
7 r9 y& S! t9 Z( q1 u, z Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 i1 S: q, w$ @1 V: i h5.補血安神牛腱湯) A3 E3 l# d. V2 c5 ^
材料:
5 P8 Q; o' a* G! J" |7 Atvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
& J% ` n- [! I, N/ n9 j; m公仔箱論壇杞子1兩 8 {* V7 [0 I, x! r) I+ _8 t
淮山1兩
$ Y+ P) ~( ?' l5 S3 l c龍眼肉6錢
! k" d9 u! m3 `, F" b% o水8碗 # M% }# a# z' a- D- N* N$ D
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K. ]+ u- W, N. F1 m# {
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇0 L3 [7 S* ^ e) A
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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