科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
$ f2 w8 J+ v; a. L! [1 c1. 杞子雪耳糖水
7 D$ u0 V4 D, k% Q& _: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 l; S7 m! M) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
' A8 P% ?) q3 n N雪 耳 １ 兩
n5 Z4 Y' D/ e; Y1 `- g+ J# K0 z公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 www.tvboxnow.com7 u" \3 K' w: U/ u& q8 h8 h3 D
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X7 ]6 `5 o) e
水 適 量www.tvboxnow.com6 f) U# _% Q" v5 b6 K# b. @
( ^, @6 r$ a2 R* k8 V+ l3 f做法:
. ~& E0 v4 h7 O$ P$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
' a1 h3 S% Z$ K+ b& ltvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }/ R+ }. q! E9 O- {
３ 合 桃 肉 洗 淨 : Z8 W" ?; l/ z0 {6 y8 T
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
- ?9 P& u% H/ [3 N: A) \3 `& M公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
; v- n9 O/ `0 |６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
, I+ H$ M3 @+ O! }% Z; ftvb now,tvbnow,bttvb, \7 {: |5 [% S0 `
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 www.tvboxnow.com6 T, [ c0 j; e4 m1 d4 ]5 V
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
9 A$ ?3 k$ G0 w" ]* j4 ?$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
* P, s' d/ R ?冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
% y( n8 R1 B1 N8 j4 _. M5 ?, M5 E www.tvboxnow.com2 e8 K6 L, W" w+ A# J
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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4 j9 w/ Y: i' ytvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
7 U: f* ^$ n. A! \& L材料:& e6 D8 \( M; e; k; `2 `, ~
鵪 鶉 ── 3 隻
% ^4 o1 O* ^3 O5 [7 x9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
. b" ]4 r% r Y6 [$ G e2 v% x6 `陳 皮 ── 1 塊
! S8 ?8 p# u# q! E( {" @8 V' \* \ otvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 5 y; r( ^7 Z: S' K5 G
淮 山 ── 1 兩 * |, ]9 L4 i) \+ Q
杞 子 ── 1 兩
& G7 M0 v' [3 ?! P6 ^3 qtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
$ a1 l% K7 j$ ^7 l9 U4 T, A/ L( d* T做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C# u! s- s$ ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 www.tvboxnow.com8 N; P' g& X9 u2 O
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇+ O- T+ D2 b G" T9 h
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3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a) D! J! c6 d6 {1 b5 I2 D
材 料 ：6 ]3 J2 R6 \; ^6 D4 ^8 U
水 4 碗
) Z# E- w" O7 M, d+ X. G4 K4 Dwww.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [+ p, D/ w1 W P
豬 潤 2 兩
0 G$ g- [0 w# k9 ~# h8 l0 J做法:www.tvboxnow.com0 M) B. Z2 E# g! l6 v
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
- B* P; N* s/ c) V. wtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片, d# K0 i7 T( F# T) D
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
* n P7 [1 u9 ?6 o* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S+ G( D! a. u公仔箱論壇豬 潤
5 Y6 O4 ^0 H+ b& b) T豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇, G, \2 T( \0 {" d3 a
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇; s! \4 d3 N/ ~, F
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。www.tvboxnow.com2 t) u% H; F% ^; B) r8 \. e" U
& G$ E! ~9 W5 ?; Xwww.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb* g, p5 j7 Z3 u4 O/ P/ }$ H
材料
6 D) K, A- f6 J O2 R) W4 ]) E$ `雞項1隻（汆水） www.tvboxnow.com. a/ d% g: p ]5 l% _* I' i. U6 B
瘦肉6兩 公仔箱論壇 p8 f1 y5 R% j7 t& P; V
水12碗 公仔箱論壇, N$ ^6 r- ~: v
蔥1條
; x/ a' m6 U0 r" Z公仔箱論壇薑2片 $ b9 V! g4 p+ O" c( x0 C
鹽1茶匙
+ Q- M' P3 C- g0 t. ^5 o; L做法:
C: M, M0 D% wwww.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段。
: D! N% E0 F) M3 \# R6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇0 L) y- a5 [6 X! v
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。www.tvboxnow.com& `% T# a, @: e+ z2 G
5 }. c' A, f) s6 K5.補血安神牛腱湯6 I0 n% \) y; G2 ~4 |
材料:' h8 e) S! W3 E! M) j
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb, Q( m( h( ?* t* B+ r
杞子1兩
+ G. z+ u0 D# T- q' {) j5 rwww.tvboxnow.com淮山1兩 公仔箱論壇2 P# y; }' ?4 `# z; z
龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb R! P% P% J F6 F# q
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb* M' S! A& I- z
做法:
& H+ M" p; Z, O2 Z公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 www.tvboxnow.com- j% p m) _* r& n, h1 S u
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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