科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.6 `3 M! v+ B- x& `
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇- s3 Z2 l9 K/ S' I
材料:
6 R9 F8 F. ^/ i J% {tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
1 O! W- i" {7 A0 J0 V; ~www.tvboxnow.com雪 耳 １ 兩 ; ?! { u$ T; Y/ Y. P
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~3 a$ t* v5 K
冰 糖 適 量 ) X( @9 E( Q3 }) w; D
水 適 量www.tvboxnow.com$ x0 B- I* O3 A: \- W; K# x; z
1 n$ i8 P7 C8 j8 e公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ \# U( e. T) C3 u
１ 杞 子 洗 淨 。
6 O6 d! K+ L9 R" k) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
9 Y2 N/ N" H7 [* ]; o) S. M* Jtvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇: e. R8 L& Z5 C. A# I& G2 s; c
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% a4 i m5 ~8 J( R% b4 i% @3 R５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 * {& Z, _1 A8 s% O& r$ l! b6 @
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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1 k+ a- J. e! k* B9 Ywww.tvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
. J6 B# D7 R. F2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 , P3 B Q( n4 e( q0 L; _
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
6 q2 f: P: @7 V* t Z$ s冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
; ]! q8 O! O @: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com* x' i6 \1 l F* @( U' x
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
8 s/ D) B: C/ w$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 x% N$ }& N3 h3 [
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇8 m- f) _- |+ \, b0 k
材料:+ z: K- }2 Q3 K$ }( B5 n
鵪 鶉 ── 3 隻
) ^, t1 [; W& K S1 G1 b6 z2 n瘦 肉 ── 4 兩
+ V' o4 q9 _: y& s. Iwww.tvboxnow.com陳 皮 ── 1 塊
+ `, |$ h5 I; V. c8 ^% ftvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
2 s* t0 ?% X9 P% N0 M2 M公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 # m5 ]- g+ ^' D! L' O
杞 子 ── 1 兩
- B3 y& I4 J% X! S$ @! o! mtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 2 _+ E# M0 k( T; l4 K
做法:
6 {' K, |# m' p% F1 D6 x5 Gwww.tvboxnow.com１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: D t W }8 G( t- [" k２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇# ^+ c$ }- [/ t$ D' G
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3. 明目潤膚豬潤湯
) R( _) Z# h3 G2 a P; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：# s0 g3 a1 W' p( j" O6 g
水 4 碗 www.tvboxnow.com1 s" E) m: M+ a3 [/ t& {
紅 蘿 蔔 5 兩 www.tvboxnow.com/ }6 y5 k' `; r4 r- k! B. ^6 {
豬 潤 2 兩
$ s! E. M7 z3 Z3 }做法:; W9 p/ |) ^- X# h7 `3 |0 Z
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 N* j" }% c' R) r, k+ S. t7 |$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb. l! c7 \* x% \ x% K; K7 p
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇9 f8 I; [- X, m6 T' n* s' J
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豬 潤
9 k5 p. |: ^! M* Ntvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
$ Z2 [' q' h/ b3 z& R紅 蘿 蔔
% v1 p& N; F2 Y$ c( e- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。% c) E3 a, B3 I$ |! K# \' _ w
/ [2 d# I% {3 p' xtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m4 R. g" U9 q; b! X0 l
材料 : f. A- v, [$ @1 l% S) c
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W; R+ C3 a3 V+ a) _ }) x4 R5 e
瘦肉6兩
! n& L- q8 M8 i1 a: y水12碗
% k: H2 D: V, w" bwww.tvboxnow.com蔥1條
, d1 D& ?* G* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 - O: Q2 k. b( f6 J) A& `
鹽1茶匙
/ J" R2 B: ^# k. E做法:公仔箱論壇% K; Z/ J1 U8 ^6 X) K: z5 r
1. 蔥洗淨切段。
& }2 h4 c# D4 h+ o" ]8 R7 W+ }tvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 www.tvboxnow.com! B7 m$ y8 d% F0 F# f7 @! ]0 v
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。1 E. |# @4 {! }+ @- V% V. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z$ G: L0 U! r* a, t, D) F
5.補血安神牛腱湯
, Q9 A) L/ v7 V& J材料:
1 k, j& R* N1 b2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
0 i/ }2 F( D' q- @www.tvboxnow.com杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( q+ Z( J7 H1 R, @& U
淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb" y9 f B( C3 f! _7 k0 b
龍眼肉6錢
4 Q' l% u1 W8 f* B0 Iwww.tvboxnow.com水8碗
6 T* Q7 @9 Y8 X/ ]1 |9 E" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 v& k/ ~1 K% M7 [4 c3 G, t* [公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb, N6 h" g; q2 g# |
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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