科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.. u# ?8 {& h. O% w5 p5 n* R+ V
1. 杞子雪耳糖水
8 E8 \: T& v1 _2 C2 l8 V" xwww.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ C) y3 j& d+ P2 W6 L
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb% R* [; @( k0 `2 {' B
雪 耳 １ 兩
7 j5 y S8 w C4 \% d合 桃 肉 １ 兩
2 ]" l7 `6 L2 @% n" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 公仔箱論壇5 M( f/ i& [$ P( _3 S! G( y
水 適 量
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1 p9 T* S- ^5 r. H, V( B. l; H! `做法:tvb now,tvbnow,bttvb* b7 n8 X8 b! {$ x8 R) s2 N
１ 杞 子 洗 淨 。9 Y, y+ c: j4 l3 \
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ) A" g, P0 s( h/ [0 {* y* S0 e9 S1 H" c
３ 合 桃 肉 洗 淨
. D1 `' G5 E' x- g* Z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。www.tvboxnow.com. A* n. j: ~# |# x
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
* I, P. G; [- f3 B3 H7 Jwww.tvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
& u$ V" \" C1 `/ Y$ T4 m, Y; X8 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: C' m& J: R: ]7 ]6 y; G: Q. V0 G' P
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
5 U+ E' L5 \5 `6 Y. V" R( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ K6 R( @8 x$ h6 q, z! w
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
0 z6 g' t3 U& `; a4 Hwww.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
4 I0 o! `0 P9 {% xwww.tvboxnow.com
# U. Q2 U, k3 c功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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$ h' G4 w7 f8 T' @$ _# W0 n& d8 n5 _" M公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯+ C4 T7 r4 G: z& k L
材料:
# c1 d, a5 m4 ?* k1 |) ^鵪 鶉 ── 3 隻 ! h: @5 C5 M4 [: `/ X! F F& i$ D
瘦 肉 ── 4 兩
# n4 q% y O( o8 _8 O* Q- c陳 皮 ── 1 塊 www.tvboxnow.com) b) ~! f8 K1 d8 b0 N
杜 仲 ── 1 兩
1 A& P9 t$ V- Vwww.tvboxnow.com淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# T) S- [2 h$ b! t4 c: T; x T3 `
杞 子 ── 1 兩
/ P1 q3 f8 |# u0 u' P水 ── 1 0 碗
4 Q$ V8 I; x0 f6 U2 Y9 S# |/ h" q/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:9 |8 I v1 j( F, q6 S
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
8 m0 e: \' B8 s２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
6 N. w/ a* v, j$ Y% Mtvb now,tvbnow,bttvb3 [2 F/ t2 }; v$ k
3. 明目潤膚豬潤湯
: @4 U9 s. D" d6 m1 O v) kwww.tvboxnow.com材 料 ：
! j5 J, \ A' [! e: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ k2 f4 I m# L' I
紅 蘿 蔔 5 兩
5 j' ?3 L# B! ^3 P豬 潤 2 兩
8 \. M9 M& a1 [7 p4 Q4 R) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ K1 s6 U# w5 D7 E# |/ ?tvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
2 c8 f& n# E4 s$ |9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片www.tvboxnow.com" A5 `- A8 c2 R6 }7 g+ Y9 ]
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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/ Q9 i0 Z$ a R. h n7 Q7 E4 w8 P& Pwww.tvboxnow.com豬 潤 公仔箱論壇4 r6 i8 f6 k c% O
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 www.tvboxnow.com! q" f) L. v$ N& ^! O% T8 X
紅 蘿 蔔
; m1 P$ }, M8 O {" K5 Q紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb q: o3 \9 Z' @2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 M! N- v4 E2 r' |( u
4.健腦補腎雞湯 ! V# K/ N2 ~# q- b
材料
- ^2 ]$ G; H! |: f2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） www.tvboxnow.com( l5 r. q9 c- g& \( T
瘦肉6兩
* q+ o- j" u9 S# n3 v* s水12碗 公仔箱論壇7 B& X% q2 T3 e3 f+ _; {; H
蔥1條
2 p6 R1 U8 t. ]5 l/ Rwww.tvboxnow.com薑2片
8 p- U* Y: P4 @6 g! Bwww.tvboxnow.com鹽1茶匙
x, }1 Z# V; y7 \5 _做法:
2 i2 C9 ~/ v+ k7 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
t; @$ V5 s: L* o5 j, E* \4 [! ~公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。
}8 Q/ `( z0 L7 b3 j7 m4 I/ d: d4 _3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
/ I: N) W3 R% W' [公仔箱論壇
2 O1 G t% @7 A) @9 M! `5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb! G4 [5 S9 F9 A% z5 Y7 T
材料:
/ x9 h$ V* q6 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 公仔箱論壇- |5 U! W6 C" g O* k
杞子1兩
% L/ k/ T0 S" r9 q淮山1兩 " A% D+ j2 L* ~4 G1 F, r- s7 F
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- W2 J0 c" m S
水8碗 公仔箱論壇( j! ~& p1 F G U, J/ b0 N* P; _
做法:
2 O( e; K( b" Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
1 D q. f2 Z7 j7 [2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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