 tvb now,tvbnow,bttvb3 W+ ^, Q" O4 H+ ]3 p& j% z: H( i" a
www.tvboxnow.com$ Y% h7 G0 f$ ]7 T z
小腿，脾胃經的集大成者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& h( y- {3 I4 A$ Z1 \, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, V/ S# y7 B3 N
從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。www.tvboxnow.com: w. Y& f4 y. I) h& z2 f! k1 M* e9 P
: ]3 V: X7 D( d. _( n- htvb now,tvbnow,bttvb
6 F) I5 o x! ?- ]1 t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具體操作如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _, S2 a( y2 F, [4 N& Z- `, g
% z! l' |3 N0 f/ X- M
小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。
' q- ^% @$ i* b) @5 z# _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ v& @: c, A) T1 B
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。) C' J* f( m5 u+ S
1 Y( a1 ^0 q m- t: X0 i) c需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
% V5 O$ ]! b( J* s5 |2 R- a; r
& ? o) X! y- P1 |1 Kwww.tvboxnow.com這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。
% `. G, h' G# H8 X5 F# `公仔箱論壇公仔箱論壇; R1 h5 H! E) H$ V1 d. _* x; v; }7 W. s
每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：
! ~8 w6 B Q9 f- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. L( f+ V0 L. B# {) o- g5 W4 ?
1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。
0 T# v0 w) c) ?: {% Q" [+ rtvb now,tvbnow,bttvb& L) l( b m9 h. V- L) c
% ]7 Q- W1 Z. t; S5 mwww.tvboxnow.com2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% ^. ~) P" R; G; V* }( M9 s
www.tvboxnow.com6 Z8 p- B/ K( e9 X3 ~' p9 I
如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。www.tvboxnow.com7 i6 j+ I* r3 t! R
7 N# r9 l# u) W. p3 }* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。
% D+ G. j& T! c |
發表於 2020-11-11 12:19 AM
| 