糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。公仔箱論壇! C- Y J i5 Y8 y. H7 @7 ]# T
谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。
/ l- d6 s# P3 }: I9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。
R( S, l1 m! `6 c! n6 R" m水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。
% I% M9 ~/ l% z. R# t' C+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。
h+ F% a1 Q0 t# D, ~, n4 qtvb now,tvbnow,bttvb豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。
H5 R- G+ o% X, \/ wtvb now,tvbnow,bttvb油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
| 
