生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。公仔箱論壇( y/ n" k* Z- }" e" P
- 老薑泥5g。
( V7 a% v- K" k3 |) l9 Z; j - 熱水150ml。. K5 M" E3 P/ Z, X" ]6 e/ U8 \
- 耐熱容器1只。tvb now,tvbnow,bttvb Y0 ?8 `5 \5 Z( {# _
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- 帶耳的濾網1只。
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- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。1 @ B% n- m- D2 Y7 W; r6 [: t5 K
- 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。
& t7 m6 }# W! dwww.tvboxnow.com - 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
) ~& x ?; [4 {* Cwww.tvboxnow.com - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。www.tvboxnow.com$ e+ i- a8 W F8 f3 ]1 x) ]* A* w, }
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