生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。tvb now,tvbnow,bttvb" m7 b. T- W: O. X7 {- O. }
- 老薑泥5g。
) h0 |2 {9 v' a9 {公仔箱論壇 - 熱水150ml。
. j" l; M( ]- O1 ?5 J- Ntvb now,tvbnow,bttvb - 耐熱容器1只。! k. @2 _; z( ^
- 茶壺1只。
* n& d) @# L# O# }: U - 帶耳的濾網1只。0 f5 t8 n, N7 X: p5 J( ]9 X1 S
- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。www.tvboxnow.com7 e. F% Y7 O" L% p
- 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。www.tvboxnow.com, P; F% } X" ^7 s& }
- 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
9 M8 v7 e$ C ]2 Cwww.tvboxnow.com - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。
# U, a5 S- Z4 g- X' @4 {
|