， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：/ F8 }$ \% K* _6 @# ^3 A) R2 C% K; F
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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9 E4 I- B0 Z! w+ O. m4 o# a9 {www.tvboxnow.com>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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8 X5 h+ O; g( a I! Q! q>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。. \: p5 p( k' V. A e6 h/ L
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& x. A1 Y9 G2 z
>>. u n& J3 q/ d6 ]. R9 S3 v+ d3 r
>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇+ b A6 p* o4 I0 F
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>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。- z4 A4 e, f j& ?, O; N
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3 o9 i8 }+ g3 o; _* |% h Ctvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：
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2 U- P$ X+ v- u. [3 V8 j$ N公仔箱論壇>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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3 S* b7 B8 |( G* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇# E% J& r$ [: \7 Q+ k T/ K" ]
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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