， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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* i7 F' ?- O I4 M>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y6 X5 t" U2 {! b! n9 y) u" D/ R
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>>~ 不宜馬上吃水果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~. G% v& B% F; a- w
>>6 q g: K% W7 G4 v% Q
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：, G% j5 Z# f2 I Z+ ]( F. @! ~' ~
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。: s% l9 D# ^; P2 r4 z; A
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
: Y0 g* z& @& Q, T5 T>>www.tvboxnow.com4 t _( M/ P& u! W
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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; j7 @- e- _' g' U3 W0 K( i, @>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：
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2 L( u2 N+ D# `+ ?0 @>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。+ q6 P4 e2 {& J, M
>>tvb now,tvbnow,bttvb2 f1 ~) `3 E9 X1 J% y5 D5 z4 U3 ~" f
>>~ 不宜立刻睡覺：www.tvboxnow.com5 p6 j+ c5 V0 l; f/ I- a
>>www.tvboxnow.com$ K$ A9 W$ _# p* m9 a9 f2 Z
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
2 j5 H& O+ n! t8 i1 C$ A- p" p公仔箱論壇>>tvb now,tvbnow,bttvb3 a" b' k2 x( U9 Y2 K) n* i
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* ^& O5 y9 U6 ]' U2 c# Bwww.tvboxnow.com>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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