B0 k- { R" i7 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- A$ \$ p; H/ _2 u' Z, R
體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s& h9 r. h/ ^
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
4 r' B% ~4 y& H' X2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
4 }# a# i ~# P7 Z$ h% Q公仔箱論壇3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
8 }) G. x* _: R小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
. \) ^) l& k* z- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
3 l/ E. L% w* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
' D9 V( N) G! f' ?0 L( a體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ g# G4 s/ q0 [( b B" r
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。www.tvboxnow.com7 }' ~' g; `/ r
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
* B9 G5 K$ P7 R醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
3 J: ^) B! x# M0 e一、加強排汗
/ O& o1 N- s3 ]$ }7 S2 A; Xwww.tvboxnow.com皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
- \4 m2 f" K& ^$ ^二、大小便通暢
# q0 p; B0 n7 m5 n, u" C1 H% W' Qwww.tvboxnow.com濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' M5 ?& `! m# m% c
三、飲食調整
2 e5 j; z8 L/ Pwww.tvboxnow.com徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
5 N7 F$ _+ l4 i' N; P, f公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
# c& ?/ X7 t4 C! q) V6 awww.tvboxnow.com含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。 {, } J$ _* T6 Y |" F
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇3 l$ ~" x) A2 l! [; x4 @. ^7 h9 R
四、使用香水或是花露水8 ^( u, m! g7 C
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。1 P7 Y t: T, a+ G+ }
延伸保養：香草花露水
+ d, I& b4 S7 i/ I; ~藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
' c m+ ?2 S1 q% fwww.tvboxnow.com醫女的食療藥膳香體茶www.tvboxnow.com0 a& g2 x, ~0 f0 [$ N1 n' K2 u
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb! j' q+ W* ]8 N$ S6 H0 N" O/ U
作法：公仔箱論壇+ Y4 G+ O5 \7 @% D; u$ C! H
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
9 k" `+ f2 K) P* H. Owww.tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。2 z, U0 z. ]# m9 P" S8 J _
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
4 W+ H6 j4 U8 D% @; @0 R: L※一天一服即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y1 L1 ]9 Z2 ?4 K8 ~ P
延伸保養：香豆水
( B: {& l' s5 C, utvb now,tvbnow,bttvb【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
" ^. V, X- s8 {4 t' p- W$ N5 ]" Ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
5 d: L: g8 w6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
8 C \+ H- Z/ s0 d* Q醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
& w6 _1 J) ~: Z1 u公仔箱論壇勞宮穴www.tvboxnow.com x2 H1 r' v0 }6 m r
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
U, w( s$ d9 l+ x: etvb now,tvbnow,bttvb【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvb now,tvbnow,bttvb% F5 h. q8 _& s! p# P- T* \
9 F. S* h' Q( L5 R# F ~/ a: c! C' Fwww.tvboxnow.com曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb% K0 `. G# U+ ]: U$ ]
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。" W1 @$ Z8 f! e. b1 X: o
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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" w, Q! M- ^4 j1 e( r ytvb now,tvbnow,bttvb極泉穴
) S7 s4 r$ _" v, Q【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
" e7 U* ^ t# r8 R3 i8 V# a【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。www.tvboxnow.com* t1 s: b7 M* R# y
膻中穴
8 `& { N/ Y/ M+ R; C1 J【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
( X! b4 R x. X% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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