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# ?3 L! B1 a4 ^- _% d, t1 ?6 r原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 m- \$ q- C8 C8 ^; w! o# j
红、黄甜椒各半个，
2 a* x) f1 ]- C2 t+ ?tvb now,tvbnow,bttvb白色花椰菜半棵，
" V; p) \: D* b4 N/ Z1 s小黄瓜1条，; m: _7 V9 X- H& o7 k% B
红心绿橄榄8粒，
& E: q3 j3 {' p2 \ M7 ^/ u2 Q酸豆1大匙，
' }% d# D E3 t5 e公仔箱論壇巴西利末2大匙，+ o4 O, x# c: Y7 \5 ?
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，www.tvboxnow.com8 B, L# L2 F& o* B+ ?
盐适量、& Z- d( \) t% n) h1 j
黑胡椒1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 G5 `2 |8 H7 K3 V3 R
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) ?( z# P% R! h2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1 L8 ^4 s/ q5 F6 o- C! o" Q
7 P$ p4 B) S* p3 R6 ?" g. ?制法：公仔箱論壇/ @4 r+ O3 O# e
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。" F% u) K6 Y e, E# s* r3 j2 q3 t
$ R. i4 i- a W# j- e9 L0 n9 ftvb now,tvbnow,bttvb2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。www.tvboxnow.com/ \# [; C. A x( Y% t: @, R# p- ?" A. V
( _3 R0 {& V) P/ z) q公仔箱論壇3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。4 R$ A, \ u, O5 h
- [" y' K0 Q) l' U% `* [. u公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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