睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- _% a$ J7 T6 P: D
也是科學養生的重要內容。2 O* d1 [* I0 s. ~
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) u$ F, d/ D9 o2 vwww.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。9 H. Q2 E$ d1 C6 m$ R( S2 b' ^
有的人喜歡戴著手錶睡覺，' s% ?% [8 M2 m
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s' O, q. t' y% q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 O* d: a7 |! [ v$ D6 c但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ I) T$ ^5 ]& R
3 ]* Q- r, o" ~8 Hwww.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。# u8 [* r( i, X1 z2 G9 W0 W
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，& A5 {0 q9 Y1 h3 r# f: C
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇# Q# }- }9 J3 E* ~
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb) X" o" ?, _* O# t3 v* w* r& `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇$ M# y1 |( O1 s( G* s
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3 戴「罩」睡覺。
% |! @- I0 C8 Q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 A! ?+ p+ E4 f" L, }$ y% Wtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb7 } c7 B; z) @' s/ v% b3 y8 b/ {
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。9 T8 ~. G" Z8 ]9 K2 p' l
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。www.tvboxnow.com2 d/ ^/ l: `2 \5 D$ B+ m
! i) H$ v" w' x2 x" ]9 ?3 V$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w( e( i w- d' a2 c$ k
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a" M: w/ O4 B/ c& M
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% i" Q7 r- {- d' z, m3 l公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 d8 ` h( E, z$ l" J% y$ B ]都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇, z) [3 ?) X2 P' V. d& N
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，www.tvboxnow.com' K0 M1 k, w( e! Y5 T8 p- K
雖然釋放量極微， 但不可不防。www.tvboxnow.com7 |3 k7 O) f: ~9 O' x# }
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5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# b2 U; N# N6 I5 B4 j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5 y1 {6 |6 J6 r! w! _% [
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb6 q" h2 B. C" r0 n. d- g
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ f5 v( U/ |* Z, c# @- c
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 e* m" ~( P, C所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb& G, y1 r5 m. K/ i, C% ~" D" u
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，, j5 ?1 y5 x& R u% y& J
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* M0 z8 ^; R6 i" b- _8 G N8 @e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; A0 L- B0 }7 c. C" J
9 s. y/ Z* l, z' |. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...www.tvboxnow.com6 D3 ?2 S7 C& K* t( V" O; r
& h" M7 T$ S3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉( r' u+ C: F9 m
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因為關系到健康呀嗎- d3 i! R) b( e8 u3 ^3 S
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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