協助重金屬排除的十大食物
& [7 {* G" ~' U5 n! E/ E公仔箱論壇 | 作用tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ g# W6 p3 l0 r3 y- n
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海帶$ U' L5 @: y6 D& V3 f
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvb now,tvbnow,bttvb( H) s. G3 h: u5 V/ @+ N' C
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黑木耳
+ k, [8 j9 Z. J9 B7 qtvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。4 H4 p1 F! O0 M# D. c- n
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南瓜
/ G# ~1 e9 V6 k7 n. W+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M& Z. H' ?8 C( r u3 v4 X+ a) ]
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胡蘿蔔8 g6 Z" {1 H& C/ Z
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。www.tvboxnow.com2 u! b% g j2 D4 e" X& Y8 f) J
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綠藻" |, A, Y# `; U* p& a
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( w% e Q2 p( z. L' L
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香菜6 w2 v% Q! {9 y# F1 G/ ^* o
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆. Z& ~+ e; {/ K
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
' Y' j4 x5 n/ L3 z | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb# l, \3 Z' O6 m4 Z# s0 e- P& e8 P) _
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 p+ _" Q2 X. l3 I' I8 m! q
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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