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[中式食譜] 热内瓦蔬菜浓汤


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原料:
& @5 m, ]0 [$ w+ s% m甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
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9 {+ O' G/ \/ |( S. Ptvb now,tvbnow,bttvb制法:
9 m! X7 z) H& t8 o& ~  G5 j* E1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。tvb now,tvbnow,bttvb' |: ?. o  B! e1 A. R- D
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2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.
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9 Y1 ?, b( u4 m+ K3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。
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