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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。www.tvboxnow.com0 b# w2 k6 z2 ]! F1 n. |* y8 T9 ? x
製作時間: 30分鐘內www.tvboxnow.com+ u- S7 S2 N( d
份量人數: 3-4人www.tvboxnow.com- [6 [! ^# L* \3 r; E
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食材
+ c; j' g2 q" w7 uwww.tvboxnow.com番薯 2 條
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椰棗 4 粒
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蔗糖 1/3片2 L3 T( }$ k/ ^2 }" \ m* {! Z. R
清水 1000毫升) e5 T& \( z$ s( N
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' Q$ [( `2 y7 ]( M" E' N8 i+ T7 K8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法， m5 u3 a) @- g: {, \
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3 c/ x; Y5 V7 E' x# N" h' k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。- @; m* n2 D4 H
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( T6 R+ W! ]- k8 q, x5 b) m再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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