[中式食譜] 海 皇 醬 芥 蘭 煲

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& A% a2 y$ B8 J3 w% V- C' ?www.tvboxnow.com                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb% p+ a* d4 I- W7 I& z7 f0 ?) W- v
材 料
1 z( L. O! Z7 p& iwww.tvboxnow.com芥 蘭 10 、 薑 絲 / 蒜 茸 / 紅 椒 絲 各 適 量
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調 味 料
0 l3 U+ r# B- m* dtvb now,tvbnow,bttvb甜   醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 海 皇 醬 / 生 抽 / 花 雕 酒 各 1/2 湯 匙 、 生 粉 水 少 許www.tvboxnow.com# s. X7 D, f7 ^' y1 s

# g0 b0 X7 x2 E! d9 y9 g做 法公仔箱論壇4 Y7 _  D$ F" K. z4 s& P3 W1 W
1. 芥 蘭 洗 淨 斜 切 備 用 。
3 j& s2 @, T) k. e) X5 P+ m9 ?www.tvboxnow.com' f. Q8 d) t' u0 ?) \
2. 將 薑 絲 、 紅 椒 絲 、 蒜 茸 拌 勻 成 料 頭 ； 海 皇 醬 加 入 甜   醬 撈 勻 成 海 皇 甜   醬 備 用 。 3 V1 t8 i$ U" g* d9 X+ Y; Z) g$ y" l

! Y  q# l$ i* q/ `  h& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 ， 落 油 ， 開 大 火 爆 香 料 頭 ， 下 海 皇 甜   醬 ， 加 入 芥 蘭 炒 香 至 七 成 熟 ， 下 生 抽 、 雞 粉 兜 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 炒 勻 ， 放 入 已 燒 熱 的 砂 鍋 內 ， 蓋 焗 一 焗 。
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: _# q7 f/ E5 V0 B0 e! n& pwww.tvboxnow.com4. 最 後 淋 上 花 雕 酒 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r  l! D2 Y4 H  j( O4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I9 q% V% e: c, V' o0 C8 Y
貼 士
3 u$ u5 @' \8 T1 m! \/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 斜 切 會 快 熟 些 ， 同 時 亦 可 黏 上 較 多 汁 料 。
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