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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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9 N4 J3 Q5 ]( C3 }% _公仔箱論壇蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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  F, K' T+ Z# {1 U) g- o5 g) R* U4 q公仔箱論壇再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。

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