本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
' h8 q0 K6 x! @+ O5 W+ S, \www.tvboxnow.com# x6 ], {0 s- Q6 F6 X; i* `
 公仔箱論壇6 \) {9 b! K) n6 N
tvb now,tvbnow,bttvb- @6 k, w" Y8 U1 a$ B
www.tvboxnow.com( l& `$ j0 C) ^3 q1 N. ?( w
【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】! y# [+ N: E4 d7 q7 V! A; Y! S. W
春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
5 j( H! V4 \: \5 g6 s- hwww.tvboxnow.com另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?; |+ F. w' V; y4 e% ~ O k- @. C
一、要防寒保暖公仔箱論壇 b. V+ \! X3 Y. D1 W$ `
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。
* ~! j! D6 I, {: X+ \8 y( j9 w公仔箱論壇二、飲食需要節制公仔箱論壇9 E E: k" m1 z2 ~0 K5 _! u, h: y
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。8 V/ i! Y0 y$ h8 v1 u" A+ W& b# |
三、避免菸酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& F6 R* E& U* L0 C& }
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。$ A: S# e% D- x8 A) T
四、避免過度勞累
/ J: j( o; ?- B0 B: \2 _tvb now,tvbnow,bttvb春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。公仔箱論壇+ U# c% ]0 F2 }0 r) F$ d% S' N
五、記得要按時服藥tvb now,tvbnow,bttvb$ \+ {# m: W( ~- `
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。
6 ~; Y) s( d0 }, l: Y5 u. f5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、出現不適要及時就診公仔箱論壇" Y, W5 }3 `3 ]/ w" C( @
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。1 `' ?! r2 f8 g% \) a; M/ T
|
發表於 2021-2-12 12:12 AM
| 
發表於 2021-2-12 06:31 AM
|