[健康資訊] 白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲

soforlee

tvb now,tvbnow,bttvb: q4 h7 P+ \% |$ j2 S
/ P4 t4 Y' v3 o3 f8 [2 q
0
" f, y: ]1 ?- d) i0 B' owww.tvboxnow.com白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ J" C2 J# p* M

9 v4 r# q7 G" u1 n) `白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶　黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲www.tvboxnow.com7 F7 }$ Z  o0 R- V8 C, G9 M

/ p3 R( q) _  [4 Y" y* Y1 b+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
# A3 @4 u3 |' r1 |+ ?- ~公仔箱論壇黑豆 20克www.tvboxnow.com! C( Z/ h0 {$ @& x8 [2 N
黑芝麻 10克公仔箱論壇7 g- x+ h1 s% }1 b' A: Y
製何首烏 10克
0 n1 d7 T0 u( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗 5粒- Q4 a& R# R/ h! k  w
桑椹 10克
+ M8 H7 @" ?% y" S% s水 1500毫升' t4 v  I, f1 @6 K
做法：
. W3 N- Z/ M6 v0 V2 l8 [, b2 g8 l1. 將黑豆浸2小時；
# O8 a8 [& G* E+ t1 |. J' j( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨；公仔箱論壇7 D2 v0 Y- t: j7 F
3. 將所有材料煲1小時即可。
0 [1 U* w1 l6 U' Z/ Q7 Cwww.tvboxnow.com